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몸이 으슬으슬: 추위를 많이 타는 6가지 이유와 대처법 2024.11.05해당카페글 미리보기
추운 날씨에 유독 몸이 떨리고 으슬으슬한 경험이 있으신가요? 이런 현상은 단순히 날씨 때문만은 아닙니다. 이 글에서는 추위를 많이 타는 6가지 주요 이유와 그에 대한 대처법을 알아보겠습니다. ## 추위를 많이 타는 6가지 주요 이유 ### 1. 체지방...
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추운 계절이 만성전립선염에 안좋은 영향을 끼치는 이유와 관리 방법 2024.10.28해당카페글 미리보기
재는 이유가 체온이 그만큼 중요한 부분이기 때문입니다. 만성전립선염은 증상이 만성화되며 골반주위의 순환이 약해져있는 경우가 많습니다. 순환이 약해져 있을 경우 해당 부위의 온도는 상대적으로 정상 부위에 비해 떨어져 있는 경우가 많습니다...
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몸 움직이기 힘든 ‘퇴행성 관절염’, 그래도 운동해야 하는 이유는? 2024.11.13해당카페글 미리보기
규칙적으로 몸을 움직여 주는 것이 필요하다. 이렇게 꾸준히 운동을 하다 보면 신체 유연성을 늘려 관절이 굳는 것을 예방할 수...삶의 질을 높이는 데 긍정적인 역할을 할 수도 있다. 이러한 이유로 관절염 초기 단계뿐만 아니라 관절염이 어느 정도 진행...
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10.31 준중2 5주차 후기(부제: 지우개 안먹었어요. 아직 몸에 입력이 안되었을 뿐) 2024.11.07해당카페글 미리보기
11월이니까 추운거다👉🏽전지적 T시점) 날씨가 갑자기 추워졌는데 모두 건강 조심하시기를 바랍니다. 10.24은 헬러윈파티로 휴강...준중2 수업🎃 살사수업은 2주만에 재개되었고, 아직 인간의 몸이 되지못한 저는 미라화 로봇화가 진행된 몸을 이끌고 수업...
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춥다고 운동 쉬면 안되는 의외의 이유 2024.10.25해당카페글 미리보기
춥다고 운동을 쉬면 안 되는 의외의 이유: 건강과 활력을 위한 선택 추운 날씨에 운동을 꾸준히 하는 것은 생각보다 많은 이점을...증가: 추운 환경에서 운동 시 더 많은 칼로리를 소모: 추위에 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 신체는 더 많은 에너지를 필요...
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몸이 젊어지는 기술입니다. 오다시게호 2024.08.24해당카페글 미리보기
어떠한 이유로든 세포의 변이가 일어나면 이 프로그램이 작동하게 된다. 예를 들어 세포가 바이러스에 감염되었을 때이다. 바이러스에 감염된 세포를 그대로 두면 몸에 해로운 바이러스가 자꾸 만들어지고 이윽고 온몸이 위기 상태에 빠지게 된다. 때문에...
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어깨 등 담 푸는 4가지 방법 - 담 걸리는 이유를 알고 예방하자! 2024.10.26해당카페글 미리보기
요가, 명상 등을 통해 스트레스를 관리합니다. 담이 생기는 이유와 예방법 잘못된 자세: 장시간 같은 자세로 있거나 구부정한...근육 긴장을 높여 담을 유발할 수 있습니다. 저체온증: 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 하지 않으면 근육이 긴장하여 담이 올 수...
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당신의 허리가 아픈 이유 2024.09.09해당카페글 미리보기
요통의 이유를 알아보겠습니다. 1>신허요통 신장기능이 약해져서 발생하는 요통으로 무거운 것을 들기가 어렵고 소변을 볼 때 각종 불편감이 생기거나 성욕이 떨어지는 증상을 동반하는 요통입니다. 허리를 잘 펴지 못하고 조금만 피로해도 금방 허리가...
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추운날에 주의 갑상선 (갑상샘) 기능저하증 원인 증상 2024.08.24해당카페글 미리보기
자동차의 엔진이 부족한 연료로 인해 힘을 못 쓰는 것과 비슷합니다. 추운 날, 갑상선 기능저하증이 더욱 힘든 이유 갑상선 호르몬은 우리 몸의 열 생산을 돕습니다. 따라서 호르몬이 부족하면 추위를 더 많이 느끼고 체온 유지가 어려워집니다. 특히 겨울...
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매일 커피 먹는 사람들 주목 /몸에서 카페인 끊으라고 보내는 신호 6가지 2024.06.19해당카페글 미리보기
있다. 추운 날에도 아이스 커피를 마시는 사람. 기사 이해를 돕기 위한 이미지 / 뉴스1© 제공: 위키트리 3. 눈 밑이 떨리고 팔 다리가 저린다. 카페인 과다 섭취로 인한 각성이 원인이 돼 이유 없이 근육이 떨리는 증상도 나타날 수 있다. 갑자기 눈 밑이...