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장마철 온몸이 뻐근하고 피곤한 이유,, 수면을 점검하라 2024.07.20해당카페글 미리보기
소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/xv3S9kiN 장마철, 온몸이 뻐근하고 피곤한 이유… 수면을 점검하라 요즘처럼 습도가 80~90%에 이르고 더운 장마철에는 숙면을 취하기 어렵다. 숙면을 취할 수...
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몸에 힘이 없거나 피곤한 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
몸에 힘이 없거나 피곤한 이유 몸에 힘이 없거나 피곤한 이유는 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 1. 과로 일, 공부, 가사 등으로 인한 과도한 스트레스는 몸에 피로를 누적시킬 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하지 않으면 피로가 만성화될...
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아무 것도 하지 않아도 피곤한 이유 2024.02.12해당카페글 미리보기
몸이 피곤한 건 쉽게 해결할 수 있지만, 마음이 불편한 건 쉽사리 해결하기 힘들다는 속뜻을 내포하고 있죠. 만약 여러분이 깨끗한 걸 매우 좋아하는 사람이라면, 힘든 회사 일정을 마치고 귀가한 후 아무리 퍼져있고 싶더라도, 먼저 씻고 깔끔하게 집정리...
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몸이 계속 피곤한 이유가 있었음; 2022.10.04해당카페글 미리보기
회사 차량 운행일지 보니까 8-9월 합쳐서 9천키로 가까이 탔네요🙄 근데 오늘도 220키로탔고 내일도 대구출장가고.. 언제 노예생활 끝나냐!!!
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늘 피곤한 뜻밖의 이유 2024.08.18해당카페글 미리보기
늘 피곤한 뜻밖의 이유 일상에서 피로감을 느끼지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 증상이 흔하다 보니 대부분 대수롭지 않게...건강에 적신호가켜진것이다 만성 피로 증후군은 쉽게 피곤하고 지치며 몸이 나른해지는 등의 피로 증세가 6개월 이상 만성적...
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늘 피곤한 뜻밖의 이유 2024.08.19해당카페글 미리보기
은 몸속 신진대사 작용을 관장한다. 갑상선 기능이 떨어질 경우, 쉽게 지치고 살이 찔 수 있다. 갑상선 호르몬이 부족하면 합성...아는 것이 우선이다. 일시적으로 졸린 현상인지, 피곤한 건지 파악할 필요가 있다. 전문가에 따르면, 졸린 사람은 하품을...
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유박사, 피곤한 이유와 해결방안 2024.08.21해당카페글 미리보기
박사, 피곤한 이유와 해결방안 〇 건강 100세로 살기 위해서 운동, 식단조정, 내려놓음, 마음챙김, 줄기세포, 불면증 치료를 위한 맨발걷기, 공기좋은 곳에 세컨하우스등을 준비했지만, 가끔 찾아오는 어지럼증, 눈에 눈물고임, 무엇보다 너무나 더운 여름...
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아침마다 피곤한 이유 2024.09.05해당카페글 미리보기
■아침마다 피곤한 이유? 당신의 휴식은 ~가짜~뇌의 휴식이 필요하다. 월요일 출근길이 평소보다 더 피곤하게 느낀적 다들 있으실 텐데요 그 이유는 바로....몸은 쉬었지만 뇌가 쉬지를 못했기 때문입니다. ■정신이 지친 당신을 위한 액티브레스트 방법...
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■09월04일★萬福來★수요일■ ♣아침마다피곤한이유?당신의휴식은~가짜~ 뇌의휴식이필요하다♣ 2024.09.04해당카페글 미리보기
■09월04일★萬福來★수요일■ ♣아침마다피곤한이유?당신의휴식은~가짜~ 뇌의휴식이필요하다♣ 월요일 출근길이 평소보다 더 피곤하게 느껴진 적 다들 있으실 텐데요. 그 이유는 바로... 몸은 쉬었지만 뇌가 쉬지 못했기 때문입니다 ♣정신이지친당신을...
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“아침 안 먹었더니”…당신이 늘 피곤한 뜻밖의 이유 6 2024.06.09해당카페글 미리보기
“아침 안 먹었더니”…당신이 늘 피곤한 뜻밖의 이유 6 잠 충분히 자도 정신 몽롱하고 피곤한 원인 충분히 쉬었는데도 피로감이...있다. [사진=클립아트코리아] 주말을 맞아 잠을 푹 잤는데도 몸이 축 처지고 노곤하다. 주중에도 어떨 때는 정신이 몽롱...