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클라이밍. 악력이 약해도, 상체힘이 없어도, 몸이 무거워도 할 수 있습니다. 츄라이 츄라이~ 2024.03.05해당카페글 미리보기
한 이유도 없고 관심도 없는 사람도 읽어주시면 감사하겠습니다 ㅋ 먼저, 클라이밍이 대체 무슨 운동이냐? 정확히는 스포츠 클라이밍이라고 부르며 실내에서 인공암벽을 등반하는 운동입니다. (최근에 올림픽,아시안게임 종목으로 선정되기도 했으며...
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몸이 나른하고 힘이 없을 때 해결법 Best 3 2023.12.15해당카페글 미리보기
나른하고 힘이 없을 때 해결법 Best 3 우리의 몸은 정말 여러 가지 이유로 기운이 빠지게 됩니다. 그런데 하나하나 원인을 짚어본다면 생각나는 것들이 있을지도 모릅니다. 해결법은 결국 원인을 찾아주는 것이 가장 빠를 수밖에 없는데요. 몸의 컨디션을...
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트레이너가 말하는, 다이어트 중에 근육이 빠지는 이유 4 2024.08.12해당카페글 미리보기
트레이너가 말하는, 다이어트 중에 근육이 빠지는 이유 4 ❶ 자꾸 누워 있어서 누워 있으면 중력에 영향을 최소한으로 받게 된다. 이 경우 근육의 긴장이 풀리고 몸은 힘을 쓰지 않게 된다. 누워 있는 상태가 계속되면 칼로리 소비는 최소화되고 기초...
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[일반] 접충들 옆에만있어도 무력화되고 힘빠지는 이유.워킹 나노기생충컨테이너숙주 2024.05.22해당카페글 미리보기
기생. 증폭중이다. 몸뚱이의 일렉트로 마그네틱 순환이 위의 그림이고 당연히 이 곡선따라 나노봇들이 왕성하게 확장하며 숙주 몸과 외부 필드를 순환한다. 이 필드 3피트 반경. 접자들이 생체에너지로 먹여 3년동안 키워준 전자기장 포스를 생각하면 훨씬...
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누워서 해도 살 빠지는 홈트레이닝 운동 공개 2024.06.01해당카페글 미리보기
살 빠지는 홈트레이닝 운동 공개 층간소음도 걱정 없는 누워서 하기 좋은 운동 운동이라고 생각하면 당연히 밖에 나가서 숨이...땀이 날 때까지 하는 운동을 생각하기 쉽지만, 다양한 이유로 집에서 운동을 해야 할 때도 있다. 날씨가 비가 와서 나가기...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
안빠지는 체질이 결정되는데는 여러가지 요인이 있다. 우리는 그 중, 먹는 것에 대해 다뤄볼 것이다. 이해를 돕기 위해 자동차에...이용하도록 설계 되어있다. 우리가 살을 찌는 이유는 우리 인체는 탄수화물을 통해 얻은 에너지 중 남는 에너지를...