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내 몸이 받아들이지 않는 것 같다. 그래서 어제와 오늘 이틀만 쉬고 내일(7/1일)부터 운동을 재개할까 한다. 금년 상반기까지 건강관리에 대해서 셀프 평가해 본다면 100점 만점에 98점 정도 받은 것 같다. 2점이 부족한 것은 6월 초에 찾아온 감기몸살로...

최대한 몸을 추스려 가볍게 퇴치했다. 날씨도 많이 풀려 운동하기 딱 좋은 계절이다. 길수록 느끼는 것이지만 이렇게 좋은 운동을 왜 사람들은 그렇게 힘들게 생각하고 하지 않을까? 하는 의구심이 들었다. 역지사지로 생각해 보니 답이 나왔다. 인간은...

건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다... <함께 걷고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다>..^^~ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1...

몸테크' 이 또한 저의 재테크 방법이 아닌가 쉽습니다. 금전적 수익 창출도 잘 챙기시고, 정신 건강에 해로울 수 있는 일들 중화...수영대회.. 올해는.. #여수 #엑스포공원 앞 바다에서 뜻깊은 #광복절에 도전해 봅니당~♡ 전신 슈트 맞출때 보다, 체중이...

몸테크의 고수들에게 성공비법에 대해 한 수 배워보는 건 어떨까. "반식 다이어트로 3개월 만에 13kg 감량 성공" 새해 다이어트를 결심한 뒤 얼마 만에 실패할까? 10명 중 4명은 '작심삼일'에 그쳤다. 한 비만클리닉이 지난해 초 다이어트를 계획했던...

sid=101 갭투자 65%가 무주택자였다…'영끌' 30대, '몸테크'도 불사 전세를 끼고 주택을 사는 갭투자자 10명 중에 6~7명이...본인은 전셋집에 살면서 다른 사람이 세들어 사는 주택을 매매하는 사람이 많아졌다는 뜻이다. 특히 30대의 경 n.news.naver.com

빅테크 기업들이 CMG를 통해 음성 데이터를 무단으로 수집하여 맞춤형 광고에 활용했을 수 있다는 의혹이 증폭되고 있습니다. <<하략>> * 구글, 아마존, 페이스북과 같은 다국적(일루미나티) 기업들이 액티브 리스닝 기술을 활용하여 스마트폰이나 노트북...

온몸으로 막아냈던 산들이 있었으니 바로 칠곡군의 산과 이름없는 무명고지(高地)들이다 다부동 전투 1950년 8월 초 8월 10일이 넘으면서 더욱 격렬하게 진행되어 하루 평균 700명의 국군이 다치거나 전사했으며, 한 달 이상 피아간의 전투는 이어졌고...

길.테크로드)- 우주랜드편백소금집-우주랜드주차장 B코스: A코스와 동일 ♣버스이동(편도: 월곡1동사무소 기점) 거리(73km), 시간(1시간50분) ♣버스 탑승 장소 & 시간 (역순으로 운행합니다) ☞첨단 교통공원(07:30) ☞첨단 응암공원(07:35) ☞수완...