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있지 않고 몸을 살살 움직여 에너지를 순환시켜 기운을 올려 보고자 합니다. 몸이 찌뿌둥하고 쑤실 때 가장 좋아하는 단월드 운동법은 접시돌리기 입니다. 컨디션이 저하되고 몸이 찌뿌둥한 분이 있다면 함께 해 보세요. 몸이 찌뿌둥할때 도움되는 단월드...

붓다님들이 인간 몸 받아 올 때는 어떤 대임을 띠고 오신다 자, 부처님 입멸하신 지 열반에 드신 지 2600년이 되잖습니까? 2600년 동안에 많은 부처님이 이곳으로 인간 몸 받아 오셨어요. 한 열 분 됩니다. 그 내용이 내 책에 있지요? 이미 불과를 이루신...

생명의 삶 묵상 에세이는 [믿음이 몸에 밸 때까지] 입니다. 하나님은 믿음을 가진 자를 기뻐하시고 구원해 주신다. 그러면 어떻게 믿음을 가질 수 있을까? C. S. 루이스는 자신이 무신론자였을 때, 믿음을 갖지 못하도록 자신을 가장 방해했던 것은 이성이...

그렇다며 몸이 무거운 증상이 있을 때 어떻게 극복할 수 있을까요? 우선 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 좋다고 합니다. 또한 과도한 음주는 피하고 금연을 하는 것도 중요하다고 하네요. 피로 누적으로 몸이 무거울 때 단월드 기체조...