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만성염증 몸의 신호 2024.11.20해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 (닉갑하세요) https://theqoo.net/hot/3490200865?filter_mode=normal&page=13 더쿠 - 만성염증 몸의신호 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 나 허리통증 어지러움 알어지비염 잿살나옴 만성피로
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몸속 염증 있을 때 좋은 음식 2024.10.08해당카페글 미리보기
"슈퍼푸드라 다 좋은 건 아냐"...몸속 염증 있을 때 먹어야 할 것은? 염증 완화하는 성분 함유한 연어, 고구마 등의 슈퍼푸드가 도움 입력 2024.09.19 13:05 / 코메디닷컴 슈퍼푸드는 영양이 풍부하고 면역력을 증가시켜준다고 알려진 식품군이다. 하지만...
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몸속 염증 제거 만성염증 원인 2024.10.24해당카페글 미리보기
심혈관 , 암, 당뇨병 등 다양한 만성 의 근본적인 원인이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 만성 염증의 원인과 , 그리고 몸속 염증을 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 만성 염증이란 무엇일까요? .gettyimages.com man sitting...
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맥박 빠르면 몸속 염증↑, 면역력↓…심박수 관리해야 2024.11.19해당카페글 미리보기
출처: https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=40273 맥박 빠르면 몸속 염증↑, 면역력↓…심박수 관리해야 - 하이닥 가을은 면역력이 떨어지면서 각종 질환에 노출되기 쉬운 계절이다. 특히 심장이 빠르게 뛰는 사람은 면역력 관리에 더욱...
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염증 몸 속의 염증을 없애는 방법과 통증 완화 2024.10.26해당카페글 미리보기
염증 완화와 통증 완화를 위한 다양한 방법 염증은 우리 몸이 외부 자극이나 손상에 반응하여 나타나는 자연스러운 방어 기전입니다. 하지만 만성 염증은 다양한 질병의 원인이 될 수 있으므로 관리가 중요합니다. 염증 완화와 통증 완화를 위한 다양한...
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윈터, 새해 목표는 '이것' 덜 먹기 "속 불편하고 염증"… 부작용 얼마나 많길래? 2024.11.20
짧은 영상이 게재됐다. 영상에서 윈터는 "어떻게 하면 2025년에는 야식을 좀 덜 먹을 수 있을까"라고 자문했다. 이어 "야식은 몸에 안 좋다"며 "역류성 식도염 걸리지 말고 행복했으면 좋겠다"고 말했다. 과거 윈터는 라이브 방송에서 역류성 식도염 때문...
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23. 9. 5. 2023.09.05
1. 몸에 염증이 조금씩 줄어드는 것에 감사하다 2. 바꾼 머리색이 잘어울린다는 작은 칭찬에 감사하다 3. 퇴근 후 건강한 음식, 강아지와의 산책, 선선한 바람, 조금이라도 운동할 수 있는 의지와 이런 일상에 감사하다
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
위해 몸을 계속 움직이다 보니 열량 소모가 크다. 삼성서울병원 스포츠의학센터에서 70kg 성인의 시간당 소모 열량을 분석한 결과 수영은 360~500kcal 정도로 나타났다. 또한 수영은 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 동시에 볼 수 있다. 심폐지구력이...
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비염 극복 일기(진행중) 2024.02.01
콧물을 주렁주렁 달고 살아서 이번겨울부터 비염잡으려고 온몸 비틀기하는중.. -1월- 노시부를 사봄. 콧물흡입기 애기꺼라는데...봄. 프로폴리스만 먹기엔 뭐해서 비타민도 사보고 오메가3도 염증에 좋다길래 샀는데 둘 다 냄새가 너무 남.. 비타민은 알약...
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12월은 최대한 돈 아끼자 2023.12.01
제일 먼저 커피 끊기. 몸에도 안좋고 돈도 많이 나감... 당은 염증 유발한다니까 단 것도 최대한 안먹기 계획대로만 되면 돈도 아끼고 건강도 좋아지는 일석이조 효과를 누릴 수 있음!
