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몸속 염증 제거 만성염증 원인 2024.09.26해당카페글 미리보기
심혈관 , 암, 당뇨병 등 다양한 만성 의 근본적인 원인이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 만성 염증의 원인과 , 그리고 몸속 염증을 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 만성 염증이란 무엇일까요? .gettyimages.com man sitting...
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몸속 염증 있을 때 좋은 음식 2024.10.08해당카페글 미리보기
"슈퍼푸드라 다 좋은 건 아냐"...몸속 염증 있을 때 먹어야 할 것은? 염증 완화하는 성분 함유한 연어, 고구마 등의 슈퍼푸드가 도움 입력 2024.09.19 13:05 / 코메디닷컴 슈퍼푸드는 영양이 풍부하고 면역력을 증가시켜준다고 알려진 식품군이다. 하지만...
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나도 모르게 온몸에 염증이 퍼질 수 있는 ‘이 습관’ 2024.09.16해당카페글 미리보기
입술이 자주 트고 피가 난다면? 일시적인 경우라면 괜찮지만 오랜 기간 지속되면 입술에 생기는 염증인 구순염을 의심해보아야 합니다. 대부분의 사람들은 입술이 건조해지고 트는 것을 질병으로 인식하지 않지만 만성화될 경우 상처 감염 등으로 인해...
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“움직이기 싫어”… 몸속 염증 일으키는 최악의 습관은? 2024.08.27해당카페글 미리보기
코메디닷컴 팔로우 중 57.6K 팔로워 “움직이기 싫어”… 몸속 염증 일으키는 최악의 습관은? 김용 기자 XX@XX 님의 스토리 • 7개월 • 1분 읽음 오래 앉아 있는 생활이 이어지면 염증 유발 등 건강에 나쁜 영향이 미친다. [사진=게티이미지...
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“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 2024.09.11해당카페글 미리보기
“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 김용 기자 XX@XX 채소의 식이섬유는 혈당이 낮게 천천히 오르고 중성지방을 줄이는 데 기여한다. 소금이 들어간 반찬은 많이 먹는 게 한계가 있다. 식탁에 생채소를 두면 혈당...
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몸 속 염증을 박살내는 들깻잎 2024.08.28해당카페글 미리보기
▒ 몸속 염증을 박살 내는 들깻잎에 대하여.. 한국에서는 깻잎을 따서 쌈 채소로 먹거나, 간장이나 된장에 절여 장아찌를 담가 먹는다. 김치를 담가 먹거나 나물로 먹기도 한다. 고기 요리에 허브로 쓰이기도 하고, 볶음밥 등에도 들어간다. 퓨전 양식...
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생강을 ‘이것’과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아준다 2024.07.30해당카페글 미리보기
부족한 영양소를 채우고 상호보완을 해 효능이 200% 증가한다고 한다. 이번 시간에는 생강의 효능과 생강과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아주는 음식에 대해 살펴 보겠다. 생강과 함께 먹으면 염증을 잡아주는 음식 1. 레몬 레몬에 풍부한 비타민 C와...
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염증에 좋은 차 4가지와 음식 7가지 알아봅시다. 몸속 염증 제거 2024.07.17해당카페글 미리보기
염증을 줄이는 4가지 차와 7가지 음식 만성 염증은 심장병, 암, 당뇨병 등의 심각한 의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다행히도 식단에 항염증 식품을 추가하면 염증을 줄이고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 염증을 줄이는...
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[만성염증]내 몸 안의 만성염증(chronic inflammation)의 위험성_조기 발견 및 치료의 중요성 이해 2024.10.17해당카페글 미리보기
[내 몸안의 만성염증의 위험성과 조기 발견 및 치료의 중요성 이해] 건강 부담으로서의 염증: 이 논문은 염증이 많은 질병, 특히 만성 염증으로 인해 이환율과 사망률이 높은 노인에게 영향을 미치는 중대한 건강 문제임을 강조합니다 [1]. 식이가 염증...
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몸속 염증 걱정된다?…하루 ‘이것’ 마시면 혈압도 떨어뜨려 2024.08.28해당카페글 미리보기
몸속 염증 걱정된다?…하루 ‘이것’ 마시면 혈압도 떨어뜨려 두유를 마시면 혈압이 낮아지는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 연구진은 3주 이상 진행된 무작위 대조 시험 중 혈중 지질, 혈당 조절, 혈압, 염증, 비만, 신장질환...