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자세에서 몸을 좌우로 돌리는 법 2 : 다리 당기는 스트레칭 : 누운 상태에서 양 다리를 당겨서 두손으로 잡는 법. 3 : 다리 올리는 스트레칭 : 누운 상태에서 한다리씩 쭉 뻗어서 올리는 법. O 좌골은 우리가 의자에 앉을 때 바닥에 닿는 엉덩이 뼈를 말...

갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 저린 느낌이 온다. 2. 어지럽거나 걸을 때 한 쪽 또는 양쪽으로 자꾸 넘어지려고 한다. 3. 갑자기 말을 못 하거나 못 알아듣거나 발음이 어둔해진다. 4. 왼쪽 혹은 오른쪽이 잘 안 보이고 캄캄해진다. 5. 평소 두통이...

상태에서 한쪽으로 버티기엔 너무나도 엄마에겐 고통스러운 고문이었을 거다. 나 역시 이 고문을 7년째 매일 수시로 당하는데 목과 머리가 두동강 나는 듯하고, 자꾸 머리가 대형 자석에 끌려가듯, 대형 청소기의 흡입구로 끌려가듯이 머리가 계속 그...

깜빡임이나 몸의 동작이 느리고 둔해지는 서동증이 나타납니다. 걸음이나 손동작이 느려지며 말이 느려지기도 하고, 얼굴 표정이...파킨슨병이 진행함에 따라 경직은 근육이 조이거나 당기는 느낌, 또는 근육의 통증으로 느껴지기도 한다고 해요. 부위에...