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탄산음료 많이 마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
생길 수 있을까? 일단 걱정할 필요는 없다. 미국 식품·영양 매체 ‘이팅웰(EatingWell)’은 전문가 의견을 바탕으로 무가당인 이상 탄산수가 신장결석을 유발하지는 않는다고 소개했다. 소량의 미네랄, 신장결석 유발 안 해 신장결석은 신장 내부에...
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달고 시원한 오미자 화채, 무가당 탄산수로 만드세요! 2023.08.31해당카페글 미리보기
추천 레시피 배달왔습니다! 오미자 화채 ‘화채’ 하면 떠오르는 톡 쏘는 맛. 사이다를 넣었냐고요? 그럴 리가요. 무가당 탄산수로 시원한 맛 살렸습니다. 오미자는 여러모로 건강에 좋습니다. 더운 날 땀 흘리고 기진맥진할 때 한 잔 들이켜보세요. ◇뭐...
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냉면육수 활용 가정식 물회~♡ 2024.08.22해당카페글 미리보기
토토리면 비빔국수 해 먹고 남은 시판용 냉면육수와 배즙이면 단맛 충분 하구요 6인분 기준 동치미 육수 4봉지 배즙 4봉 무가당 탄산수 500ml 1병에 레몬청1/2컵 고추장용 고추가루 3T 마늘 1T 깨소금 시판 초고추장 10T 횟집에서 준 초장으로도 육수에...
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해가 떨어 졌는데도 넘 더워요 화채 드셔욤~♡ 2024.08.09해당카페글 미리보기
넘 더워서 이쁘게 써는것도 힘들어요~ 박박 긁어서~~ 오라버니 드세요 쪼매 쉬었다 해요~~ 웅찌네도 더위 먹을라 합니다 무가당 탄산수에 우유만 부었더니 맹맛~ㅎ 오라버니 표현으로 니맛도 내맛도 없는데 시원해서 조타~~ㅎㅎㅎ 수박은 달아요 당뇨식...
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통풍술 식이요법과 생활습관을 고쳐보세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
아마씨 3. 충분한 수분 섭취 체내 요산 배출을 촉진하기 위해 하루 최소 2리터 이상의 물을 꾸준히 마셨습니다. 물: 탄산수, 무가당 차 과일 차: 레몬 차, 생강 차 4. 규칙적인 운동 꾸준한 운동은 체중 조절과 통풍 예방에 큰 도움이 됩니다. 유산소 운동...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도 허용...