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허리 아플때 등 허리 통증 원인 예방법 2025.01.26해당카페글 미리보기
허리 아플 때? 등 허리 통증 원인과 예방법을 알아보세요! 허리 통증, 정말 흔하죠? 일상생활에서 조금만 부주의해도 찾아오는 불청객입니다. 도대체 왜 허리가 아픈 걸까요? 어떻게 하면 허리 통증을 예방할 수 있을까요? 허리 통증의 주요 원인 허리...
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허리가 아플 때는 하늘을 보고 걷자 2024.06.23해당카페글 미리보기
무릎과 허리도 아프다고 하십니다. 무릎의 통증을 줄이는 지압법을 알려드리고, 시나브로 눌러주라고 하였습니다. 그리고 허리가 아플 때 걷는 방법으로 [ 턱을 당기고, 시선을 정면에서 20도 이상 들고 걸으시라고 알려드리면서 함께 걸었습니다. ] 자세...
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[단편]산타의 집 선물 교환 사례집 2025.02.04해당카페글 미리보기
정도로 무거운 숫자가 덜컥 등장하자 후배는 말을 잃었다. 그런 후배의 어깨를 툭 쳐주며 요원은 씁쓸하게 웃었다. “그리고 생환자는 지금까지 단 한 명 뿐이야. 그 사례집 들고 나온 사람.” #. 선물 교환 사례 A 1. 이름 : 김장산 2. 나이 및 성별...