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​​아침에 일어나기 힘든 무기력증, 어떻게 극복할 수 있을까? 아침에 일어나기 힘든 무기력증, 어떻게 극복할 수 있을까? ©Shutterstock 어지러움을 동반하는 피로는 우리가 상상하는 것보다 훨씬 더 심각한 문제일 수 있다. 피로를 느끼는 것은 아주 보편적...

우리의 일상 삶에 의미와 목표를 잃게 만들며, 이로 인해 우리는 명확한 방향 없이 살게 됩니다. 이 포스트에서는 무기력증을 극복하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법에 대해 논의하고자 합니다. ## 정기적인 운동 습관 형성 운동은 삶의 에너지를...

무기력증, 그 원인과 극복 방법 무기력증은 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 아무것도 하고 싶지 않고, 모든 것이 귀찮게 느껴지는 무기력증은 단순한 나태함이 아니라 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 무기력증의 원인 무기력증의 원인...

부당해고 다투면서 우울증 공황장애 와서 한참 고생하다가 좀 괜찮아질만~ 했는데 행정소송 이겼는데도 돈 못받으니까 또 무기력하게 다 놓게 되더라고 그 와중에 다쳐서 걷는것도 힘드니까 거의 몇달간 방 안치워서 기침 계속하는데도 내내 누워있으면서...