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[윤대현의 마음속 세상 풍경] [190] 가을에는 무기력을 디톡스하자 출처 조선일보 : https://www.chosun.com/opinion/specialist_column/2024/10/07/23FDHJVY7VCLXLQ32L5WXNOQ34/ 일러스트=조선디자인랩·Midjourney 힐링의 계절 가을이다. 하지만 긴장의...

관리'가 참 중요하다고 생각했어 나는 일단 몇 년 전만해도 예체능 고졸 출신에 집안 형편도 어려운 흙수저 출신이었어 너무 무기력하고 자기연민에 빠졌기 때문에 나보다 잘사는 사람 성취한 사람 글이나 영상만 보면 열등감이 올라오고 '저거 다 뻥...

출처: https://theqoo.net/square/3229038907 1. 번아웃 - 가용 에너지 바닥 2. 무기력 - 잔여 에너지 컨트롤 불가 3. 게으름 - ㅎㅎ 여시나 해야지~!

출처 : https://n.news.naver.com/article/052/0002070712 고영욱, "무기력한 일상 벗어나고자"...유튜브 개설에 대중 싸늘 미성년자를 성폭행, 강제 추행한 혐의로 실형을 살았던 그룹 룰라 출신 고영욱이 유튜브 채널을 개설했다. 고영욱은 지난 5일 'Go...

무기력증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다. 이 글에서는 무기력증의 주요 원인 5가지와 그에 대한 극복 방법, 그리고 주요 증상과 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 무기력증의 주요 원인 5가지 ### 1. 만성 스트레스 지속적...

​​아침에 일어나기 힘든 무기력증, 어떻게 극복할 수 있을까? 아침에 일어나기 힘든 무기력증, 어떻게 극복할 수 있을까? ©Shutterstock 어지러움을 동반하는 피로는 우리가 상상하는 것보다 훨씬 더 심각한 문제일 수 있다. 피로를 느끼는 것은 아주 보편적...

무기력증 원인과 극복 방법: 와 함께 자세히 알아보기 무기력증은 에너지 부족, 활동 감소, 집중력 저하 등을 특징으로 하는 입니다. 일상생활에 지장을 초래할 수 있으며, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 무기력증의 원인과 극복...

(책대화)무기력_무기력의 비밀_기록1_이은성_2024.hwpx 151.95KB

https://youtube.com/watch?v=j-J0dNs1sFQ&si=XlPx_9AP7baf1w9o 한때 저도 번아웃과 우울증이 와서 무기력할 때가 있었어요~그래서 아침에 이 동영상 제목을 보고 바로 시청했죠~ 무기력을 타파하는 여러 방법들이 나오는데 그 중 하나가 혼자 단절되지...