cafe

●5대 영양소 미네랄(무기질)의 중요성/역할● 미네랄은 영어 "mineral"을 그대로 쓴 말로 우리말로는 무기질 또는 무기염류라 합니다. 인체를 구성하고 인체의 성장과 유지등의 생리활동에 필요한 원소이며 우리 몸에서 합성하지 못하며 반드시 외부에서...

는 영어로 Nutrient 라고 합니다. 예) A nutrient is a chemical that an organism needs to live. (영양소는 살아 있는 유기체...있습니다. * carbohydrates (탄수화물) * proteins (단백질) * fats (지방) * vitamins (비타민) * Dietary mineral (무기질

올라가며 근육이 이완되면서 나른한 느낌을 갖게 되는 것이라고 한다. 추워서 하지 않던 활동도 늘어나면서 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는데, 겨울 동안 이 영양소들을 충분히 섭취하지 못한 경우에는 춘곤증으로 나타나기도...

각종 무기질 비타민의 공급원이라고도 합니다 또한 김치는 성인병예방과 항함효과까지있다고합니다 김치는 우리나라사람만...김치에대하여 여러가지 몰랐던 점들도 많이 알게됬습니다 왠지 한국인으로서 굉장히 자랑스럽고 뿌듯한 생각이 들었습니다 영어...

비타민, 무기질이 풍부하게 들어있다고 하는데요. 이 성분들이 뼈와 관절의 노화를 막아주는데 탁월한 역할을 한다고 합니다. 관절은 나이가 들어감에 따라 점점 소모되며 약해지기 마련인데 시금치를 많이 섭취하게 된다면, 이를 더 막아줄 수 있겠죠...

섬유와 무기질도 풍부한 채소를 많이 먹으면 몸도 튼튼해지고 건강한 똥도 눌 수 있어요. 채소도 골고루 먹기로 하였어요. <안전교육-비행기, 배를 안전하게 이용해요> 비행기와 배를 이용할 때 어떻게 해야할지 올바른 탑승법에 대해 알아보았어요. <안전...

섬유와 무기질이 가득한 채소를 골고루 먹기로 하였어요. <옛이야기 듣기 - 찍찍 찍서방과 쥐 양반> <<더불어반>> <새노래(풀래음) - 딱지 따먹기> 저번에 배운 풀래음을 활용하여 율동을 만들어 보았습니다. 아이들이 직접 만든 율동과 같이 불러보니 더...

섬유와 무기질이 풍부한 채소를 먹으면 몸이 튼튼해지고 몸 속도 깨끗해진답니다. 채소도 골고루 먹어 건강한 몸을 만들어보자고 하였어요. <안전교육 - 다문화이해교육> 파란인형가게 이야기를 듣고 난 후 서로 다른 점을 이해해주고 존중하도록 하기로...

교육 - 무기질, 섬유질이 많은 채소를 먹어요> 채소에 어떤 영양소에 가득 들었는지 알아보고 즐겨 먹기로 했어요. <안전교육 - 비행기, 배를 안전하게 이용해요> 비행기, 배를 안전하게 이용하는 방법을 알아보았어요. <환경교육 - 기후위기가 무엇일까...