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덜 진하고 마시기 쉬운 무 꿀즙을 만들 수 있습니다. 무 꿀즙은 냉장 보관하면 3~5일 정도 섭취할 수 있습니다. 무 꿀즙의 효능 면역력 강화: 무 꿀즙에는 비타민 C, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을...

다양한 효능 무의 칼로리 무는 100g당 약 18kcal로 매우 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 덕분에 부담 없이 섭취할 수 있으며...섭취하는 것이 좋습니다. 샐러드, 쌈, 무채 등으로 즐겨보세요. 즙 내어 마시기: 무즙은 소화불량, 갈증 해소에 좋습니다. 꿀...

일반무와 비슷한 크기를 가진 빨강무1.5~2kg에는 적포도주 한 병 분량에달하는 70mg 정도의 안토시아닌 성분이 들어 있을 정도로 풍부한 영양소를 자랑합니다. 항산화 성분인 안토시아닌의 효능은노화방지에 큰 도움을 주며, 피부재생에 좋아 맑고...

항암에 효능이 탁월한 성분들이 함유되어 있기 때문에 옥수수를 꾸준히 먹었을 때 각종 암을 예방하는 효과가 있습니다. ​ - ‘건강해야 행복하다‘ 중 - ​ ​ ◐ 우리 몸에 좋은 한방 처방 ◑ 01. 눈이 침침하면 결명자 차를 드세요. 02. 위장, 비장 기능이...