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관절에 좋은 약초, 우슬 효능 우슬뿌리 먹는법 및 부작용 (우슬차 우슬닭발즙 환) 2024.07.03해당카페글 미리보기
관절 건강의 비밀 무기, 우슬의 효능과 활용법! 관절염, 무릎 통증, 염증으로 고생하고 계신가요? 자연의 선물 우슬이 여러분의...일본 등 동아시아 지역에 분포하며, 약 500년 전부터 관절 건강 증진에 사용되어 왔습니다. 최근에는 과학적 연구를 통해서...
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무릎관절에 무조건 좋아진다 지금부터 좋아진다,지금부터 시작하세요!!운동/관리법/음식... 2024.03.24해당카페글 미리보기
https://youtube.com/watch?v=WWs_JYtfukk&si=Pfzreo4JDpsjGVhW
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무릎관절에 좋은 영양제 뭐가 좋나요? 2023.10.27해당카페글 미리보기
무릎에 부담이 많이 가시나봐요 무릎관절에 좋은 영양제 드시면 좀 괜찮아지시려나요? 좋은 영양제 있으면 추천 부탁...무릎 관절을 강화하기 위해 일정한 운동을 실시하는 것이 중요합니다. 스쿼트, 런지, 레그 프레스와 같은 운동...
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ㅋ199. 못걷는 무릎 걷게하는 효과좋은 운동법 l ft 부부한의사 2024.04.07해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/shorts/RDr4cHMPWUw?feature=share
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무릎관절에 좋은 운동은? 2023.05.18해당카페글 미리보기
항상 염두해 두는 자세가 중요하며 무엇보다 관절을 보호하는 습관에 대해서도 잘 알고 있어야 합니다. 오늘은 무릎관절에 좋은 운동을 비롯해 습관에 대해 알아보는 시간을 보내도록 하겠습니다. 수영 무릎관절에 찾아온 문제가 급성이 아닌 경우라면...
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무릎관절에 좋은 운동 5가지 2022.11.25해당카페글 미리보기
무릎관절에 좋은 운동 5가지 1. 무릎 관절이 아픈 이유 사람의 관절은 뼈가 부드럽게 움직일 수 있도록 연골과 인대, 근육, 힘줄 등으로 구성되어 있는데요. 관절염을 이 부분에서 염증이 생기는 것을 의미합니다. 관절은 나이를 먹을수록 더욱 뻣뻣해진다...
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무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동! 2023.09.30해당카페글 미리보기
나머지 주변근육들을 같이 운동한다면 보다 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 이번 영상은 초기에 올렸던 ‘무릎관절에 부담 없이 할 수 있는 운동’을 리뉴얼하여 보시기 편하게 작업하였습니다. 시청하시는 구독자분들과 많은 분들이 영상을 좀 더 가까이...
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마음을 열면 행운이 들어온다 - 관절을 튼튼하게 해주고 통증을 줄여주는 운동법 2023.10.30해당카페글 미리보기
있으면 무릎 부상을 입을 확률이 높습니다. 반대로 대퇴근이 잘 단련되어 있으면 무릎부상을 당할 확률이 적습니다. 무릎관절강화운동으로 특히 대퇴근에 좋은 운동법을 소개해드리도록 하겠습니다. 3. 스쿼트 의자가 뒤에 있는 것처럼 앉았다 일어났다...
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교통사고로 인하여 무릎관절에 골절과 인대파열이 발생하여 후유장해가 발생한 경우 관절운동의 정상각도는? 2024.06.07해당카페글 미리보기
포함된다. 6) 다리의 관절기능장해 평가는 다리의 3대 관절의 관절운동범위 제한 및 무릎관절 (슬관절)의 동요성 등으로 평가...관절의 운동범위 측정은 장해평가시점의 「산업재해보상보험법 시행규칙」 제47조 제1항 및 제3항의 정상인의 신체 각 관절에...