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무릎 구부릴때 안쪽 앞쪽 뒤쪽 통증 원인 2024.10.25해당카페글 미리보기
손상 내측측부인대 손상: 무릎 안쪽의 인대가 손상되면 무릎이 불안정해지고 안쪽에 통증이 느껴집니다. 거위발건염: 무릎 안쪽 뼈에 세 개의 힘줄이 붙어있는 부위에 염증이 생기면 통증이 발생합니다. : 무릎 안쪽 깊은 곳에서 쑤시는 듯한 통증 무릎을...
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무릎에서 '뚝' 소리 난다면 '이 병' 일 수 있습니다. 2024.11.03해당카페글 미리보기
붓기, 열감이 동반된다면 추가적인 진단이 필요할 수 있습니다 . 2. 연골이나 인대 문제무릎 관절은 뼈, 연골, 인대, 힘줄 등으로 구성되어 있는데, 이 구조들이 손상되거나 마모될 경우 '뚝' 소리가 날 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 관절의 연골이...
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“인대∙힘줄 문제로 생긴 허리통증…‘프롤로 주사’가 효과적” 2024.05.08해당카페글 미리보기
하면 손상된 인대나 힘줄 부분에 인위적인 면역반응이 유발돼 인대나 힘줄의 구성 성분인 콜라겐 섬유가 형성됩니다. 이해하기 쉽게 비유를 들어 설명하자면, 과거 창문의 문풍지가 찢어지면 그 부분을 딱풀이나 밥풀로 메꾸곤 했는데요. 프롤로 주사를 그...
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무릎골절소리 힘줄염 왼쪽무릎통증 착용하는 무릎밴드 2024.10.26해당카페글 미리보기
돕습니다. 하지만 무릎은 또한 다양한 과 손상에 취약합니다. 무릎 골절은 무릎뼈 또는 무릎을 구성하는 다른 뼈가 부러지는 것을 말합니다. 무릎 힘줄염은 무릎을 움직이는 데 사용되는 힘줄이 염증을 일으키는 입니다. 왼쪽 무릎 통증은 다양한 원인으로...
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내려갈 때 "체증 10배" 무릎에... 속도 절반으로 줄여야. 2024.04.26해당카페글 미리보기
펴는 동작을 반복적으로 시행하는데, 이때 손상되기 쉬운 부위가 슬개골(무릎뼈)이다. 서울대병원 정형외과 이동연 교수는 "바닥...습관이 있는 우리나라 사람은 특히 슬개골 주위 연골이나 힘줄, 인대가 약해져 있는 경우가 많다"며 "등산으로 슬개골이...
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무릎연골주사를 선택하기 전 반드시 알아야 할 것 2024.02.27해당카페글 미리보기
하면 가장 먼저 떠올리는 것이 스테로이드 주사인 뼈 주사입니다. 바로 이점 때문에 무릎주사를 처방하면 부작용에 대한 우려를...원리라서 장기간 반복해서 사용하면 연골 손상, 힘줄과 인대, 뼈 약화와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 이런 이유...
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무릎의 구조와 통증 원인 2024.02.15해당카페글 미리보기
활액은 힘줄이 움직이는 데 마찰력을 줄이는 작용을 합니다. 무릎은 체중을 떠받치는 관절이며, 무릎 속에 반월판 연골은 무릎이 체중을 떠받치는 동안 표면을 균일하게 부하 하도록 하며 관절 운동의 부드러움을 위해 관절 액을 고루 분배하는 역할도...
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무릎 골관절염(퇴행성 관절염) 2023.10.04해당카페글 미리보기
인대와 힘줄, 근육이 주변을 단단하게 지지해주는 구조로 이루어져 있어요. 이 중 연골에 퇴행성 변화가 생기면서 조직이 파괴...없어지고, 충격을 흡수하기 어려워져요. 연골이 없어진 뼈는 서로 부딪히면서 자극을 받고, 돌기가 자라나고 모양이 변형...
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무릎통증의 일반적인 원인 2023.07.25해당카페글 미리보기
인대 손상의 증상으로는 통증, 불안정성, 부기, 무릎에 체중을 지탱하기 어려움 등이 있습니다. 반월상 연골 파열 반월상 연골판은 허벅지 뼈와 정강이뼈 사이에서 충격을 흡수하는 역할을 하는 고무 같은 연골입니다. 반월상 연골이 찢어지면 특히 무릎을...
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마사지 테라피 - 무릎 통증 2022.12.27해당카페글 미리보기
근육들의 부위에서 나타나다가 무릎내측부 뼈부위와 인대와 마찰이 발생되면서 무릎의 관절 부위에서 심한 통증이 나타나게 됩니다. 거위족염 통증은 이들 세 세 근육의 정지부 힘줄 부착부인 내측 무릎 약간 위쪽부터 아래까지 통증, 발적, 부종 등이...