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오래 앉아있어도 충격받는 연골💥 무릎에 안 좋은 자세는 무엇일까?! 지킬박사와 가이드 81회 [지킬박사와 가이드 유튜브영상모음] 2024.03.04해당카페글 미리보기
좋아요 댓글은 사랑입니다 💚 1. 오래 앉아있어도 충격받는 연골💥 무릎에 안 좋은 자세는 무엇일까?! | 지킬박사와 가이드 81회 | JTBC 240303 방송 https://youtu.be/8NcvIo7HdFQ?si=otWSitTJwVxYXg2S 2. 관절 염증을 지우고 연골 건강까지 지켜주는...
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잘때 무릎에 안좋은 자세 2024.03.04해당카페글 미리보기
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무릎에 안좋은 자세들 2023.02.16해당카페글 미리보기
아 되게 웃기게 비유해 놓은 무릎에 안좋은 자세 있길래 웃으실 겸 알아두시라고 올려봅니다. 무릎이 저도 한번 안좋고 나니까 그 뒤로는 그래도 자세에 신경을 많이 쓰려고 하거든요 무릎에 안좋은 자세는 대부분 아시긴 하실거예요 그래도 한번 더 머리...
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의사들이 경고하는 '최악의 자세' 2024.04.21해당카페글 미리보기
경고하는 '최악의 자세'차라리 다리 꼬는게 나아.. 좌식 생활속 양반 다리 한국인들은 좌식 문화에 익숙해져 양반 다리를 하는 경우가 많습니다. 강북연세병원을 비롯한 다수 정형외과 전문의들은 양반다리가 허리, 무릎에 안 좋은 자세라고 경 v.daum.net