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아름다움은 시린 동백의 꽃송이에 담겨 세상에 아름다움 송두리째 전한다. 찬란한 봄을 기다리며. (사학연금/ 2024. 2월호) * 政治를 外面한 가장 큰 댓가는 가장 저질스런 人間들에게 지배당한다는 것이다./ Platon (B.C. 428~348 ) ■ 사랑 / 정호승...

흑.. 내게 큰 언니라구 불러야 하지만 젠장!!) 여튼 나이땜에 관절기가 오는거고.. 다른 하나는 성장이 청소년이 키 클라그러면 무릎이 아프데.. 나느 단 한가지로 아프더라.. 젠장 허벅지 살 또 오르면 무릎 아래루 견디기 힘든지 아프더라구.. 흑.. ㅠ...

빼는 이유 표준몸무게에 도달해보자 시작일 1/2 현재체중 72.9 이번달 목표 70 최종목표 62 오늘의 식이 오늘의 운동 아침 시간 근력운동 바디캠프(GX수업) 50분 간식 밑에.. 점심 간식 유산소 운동 스피닝1+1/2회 60분 저녁 야식 총 1,326 kcal 물 총 3.2...

부니 시린 무릎… '양반다리' 때문이야 한국인을 비롯한 아시아인들에게 가장 편한 자세인 양반다리는 정형외과 의사들이 꼽은 무릎에 가장 안 좋은 자세 1위로도 잘 알려져 있다. ◇양반다리, 내반변형 동반한 관절염 일으킬 수도 박철희 경희대학교병원...