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원데이리사이클.20240904.무릎보호대(Aliexpress구매)와 밴드(다이소구매) 바느질하여 재활용 2024.09.08해당카페글 미리보기
2022년 11월쯤에 알리익스프레스(aliexpress.com)를 통해 구매한, 이 무릎보호대 겸 밴드제품의 찍찍이 밴드가 망가져서, 사진처럼 고정이 안되길래, 다이소에서 이 밴드(?) 3개를 구매해서, 바느질로 이어서 활용해 볼 생각을 했다. 이때는 몰랐다...
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무릎 손가락 머리 타박상 찜질 멍 붓기 연고 방법 정리해 봄 2024.11.28해당카페글 미리보기
반복해주세요. 압박: 붕대나 탄력 밴드를 이용하여 부드럽게 압박해주면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 높이 올리기: 심장...완화시키는 데 효과적입니다. 부위별 타박상 관리 무릎: 무릎은 체중을 지지하는 중요한 관절이므로, 충분히 휴식을 취하고...
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무릎 재활전문 카페, 재활운동 실내 고정자전거 공동구매 안내!!! 2015.03.03해당카페글 미리보기
카페를 운영하면서 재활에 대한 중요성을 강조하였습니다. 무릎 수술이나 외상후에 재활은.. 평생 함께해야 한다고 생각하고...예전같지 않다라는 생각을 하고 있습니다. 아무쪼록 이번 실내 고정자전거 공동구매가 회원여러분들에게 많은 도움이 되기를...
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쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 총정리! 2024.03.29해당카페글 미리보기
혈자리를 고정하기 위해서이다. 지압하는 힘도 2배로 된다. 힘이 있는 사람은 한손으로 해도 된다. 파스 붙인 그 자리를 눌러...준다. 10회 반복한다. 👉 어혈과 습담을 잘 잡아주면 무릎통증을 잡을 수 있다. 어혈은 타박상이 되어 멍이 든 상태이다. 혈액...
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알리익스프레스.20221109.Aliexpress 골라~골라~6탄! 차량용 대시보드접착 스마트폰 거치대, 마스크고정밴드, 무릎보호대 2022.11.20해당카페글 미리보기
: 한국에서의추억.20221109.알리익스프레스 골라~골라~6탄! 차량용 대시보드접착 스마트폰 거치대, 마스크고정밴드, 무릎보호대 : 윈드보스 알리익스프레스(aliexpress.com)의 3개 골라 USD 4.98 의 구매 이벤트, 6탄! 차량 대시보드 접착용 설치하는...
