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불편한몸에좋은파스요법 2023.11.15해당카페글 미리보기
잠을 이루지 못하는 사람은 발바닥에 파스를 1주일 정도 붙이고 나면 푹 잘 수 있게 되고, 아침에도 개운하게 일어날 수...무릎 통 개선 효과 변형성슬 관절염은 나이가 들어감에 따라 무릎관절이 변형해서 아픈 질환으로 중노년, 특히 여성에게서 많이 볼...
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무릎 아픈데 최고다! 2023.11.28해당카페글 미리보기
살기 좋은 곳입니다. 무릎이 아프다. 이층집 계단을 똑바로 걸어 내려오지 못하고 바다 개처럼 옆으로 찔뚝거리고 내려오면서...집을 왜 지어 가지고 큰일이다 싶었다. 시내 병원에 가서 무릎 관절 주사 맞고도 아픈 건 여전했다. 창령사 절에 스님이...
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파스놀라운 효가 2023.07.14해당카페글 미리보기
#좋은정보 📢발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과📢 보통 허리에 통증이 오면 허리에 붙이고 어깨결림이나 팔다리가 쑤시면 그 부위에 파스를 붙입니다. 신기하게도 이 파스를 발바닥에 붙이면 의외의 효과를 볼 수 있다고 합니다. 대부분의...
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발바닥에 파스 붙이고 잤더니 일어난 놀라운 효과 9가지 2023.07.11해당카페글 미리보기
보면 좋은글 🎯 🔍’발 상태’ 보면 알 수 있는 8가지 건강적신호 4. 비타민 E의 효과 파스에는 비타민 E가 포함되어 있다고 한다. 이 비타민 E는 우리 몸의 세포 노화를 막고 불포화지방산의 과산화 작용이 진전되는 것을 막는 항 산화제로 작용한다. 또한...
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발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과 2024.01.09해당카페글 미리보기
무릎관절이 변형해서 아픈 질환으로 중노년 특히 여성에게서 많이 볼 수 있습니다. 또 스포츠의 후유증으로 인한 만성무릎통으로...고생하는 사람에게 꼭 권하고 싶은 것이 발바닥 파스요법입니다. 천식의 개선을 목적으로 하는 경우 파스를 두 장 준비...
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퀴즈로 배웁시다 –관절 통증 탈출법- 2023.02.17해당카페글 미리보기
있는 계절 봄 여기저기 산으로 들로 나들이를 가고 싶지만 관절 이곳저곳에 통증이...ㅠㅠ 그래서! <기분 좋은 날>에서 관절...알려준다! ▶ <기분 좋은 쇼핑몰>에 어서 오세요~ 무릎 밴드, 쿨파스, 스테퍼, 무릎 담요 등 다양한 물건이 있는데~ 과연 이...
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2024 구례 아이언맨 후기 2024.10.08해당카페글 미리보기
발목에 파스를 도배를 하며 달렸고 중간에는 허리에 통증이 있어 허리에도 도배를 했습니다. 15km 지점쯤에서는 진통제도 처방받아서 먹었습니다. 결승점 부근까지 약 10km를 달려와 인근 천변의 7km 정도 구간을 4랩 돌아서 결승점으로 가는 코스였는데...
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사설곡(蛇舌谷) 2024.09.17해당카페글 미리보기
것이었다. 파스살 돈이나 닳아서 못 신게 된 양말을 새로 살 돈을 아껴서 주신 용돈으로 경식은 게임방에 가고는 했다. 학원이 끝나거나 게임방에서 느지막이 나와 버려 매번 한밤중이 되어야 집에 들어서는 경식을 할머니는 그 늦은 시각까지 안자고...
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무릎 관절염 증상과 치료법 2017.07.20해당카페글 미리보기
수 있습니다. - 관절에 좋은 운동 하기 : 수영은 무릎에 무리가 가지 않으면서도 무릎 관절을 강화시키는 좋은 운동입니다...양방적 치료 ① 약물요법 : 진통소염제나 외용제(파스 등) 무릎 통증에 진통소염제를 복용하거나 외용제를 사용할 경우 빠르게...
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무엇이든지 물어보세요/무릎 아픈 중년 여성, 엉덩이 아픈 중년 남성 2007.06.22해당카페글 미리보기
잡고 무릎을 구부리는 운동을 10회 반복한다 * 엉덩이 관절에 좋은 운동 * - 누운 상태로 다리를 구부렸다 펴는 것을 반복한다 - 옆으로 누워 한쪽 다리를 들고 10초 이상 유지한다 - 의자나 벽을 짚고 서서 한쪽 다리를 굽혀서 들어올린다 * 뼈 건강에...