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십자인대 파열 및 무릎환자모임(관절염,무릎치료,무릎재활)
십자인대 및 무릎을 다친 환자 모임에 가입해 주셔서 정말 감사합니다.무릎 모임은 환자의 권익과 정보...
cafe.daum.net/knees 랭킹: 46 단계 회원수: 31886 개설일: 2001.11.19
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무릎 관절염 증상 치료법 2024.07.06해당카페글 미리보기
무릎 관절염 증상 완화를 위한 핵심 전략: 전문가의 조언과 실제 환자 리뷰 무릎 관절염은 연골이 마모되면서 발생하는 염증성 관절 질환으로, 통증, 붓기, 뻣뻣함, 활동 제한 등 다양한 증상을 유발합니다. 특히, 노년층에게 흔하게 발생하며, 일상생활에...
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단월드 기체조로 튼튼한 허벅지 만들고 무릎관절염 예방하세요! 2024.06.23해당카페글 미리보기
근육이 발달하게 되면 혈당을 내려주어 당뇨병 예방에도 도움이 된다고 합니다. 단월드 기체조로 튼튼한 허벅지 만들고 무릎관절염 예방하세요! 발끝치기 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5-10분 정도...
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쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 총정리! 2024.03.29해당카페글 미리보기
🦵 쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 총정리! 🦵 ♠ 무릎관절 통증을 잡을 수 있는 비법! "아프지 않은 반대쪽 무릎도 다스려야 통증을 없앨수 있다." 무자법 : 아픈 부위와 대칭 부위도 같이 치료 통증 부위가 심하게 아플때 반대쪽을 치료하는 경우가 있다...
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[‘건강한 무릎’ 만들기] 퇴행성 무릎 관절염 예방‧개선법 ABC 2024.06.18해당카페글 미리보기
일상생활 속에서 ‘건강한 무릎’ 만들기 퇴행성 무릎 관절염 예방‧개선법 ABC Life`s Storybook Cover (삶의 이야기책 겉표지) /I sla Grant https://youtu.be/EU5Aa50C7x8
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[휼스터디] 전기 줌세미나 5월_천장관절증후군/고관절충돌증후군/슬개건염/무릎관절염 2024.05.14해당카페글 미리보기
휼스터디 입니다. 전기 줌세미나 5월 엉덩관절/무릎 손상 및 운동적용을 진행합니다. ▶ 5월 26일(일) 20시. - 슬개건염과 무릎관절염 신경근조절능력의 부족 또는 과도한 사용으로 발생할 수 있는 슬개건염. 평생 고통이 따를 수 있는 무릎관절염. 각...
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1월 15일 감사일기 2024.01.15
1) 무릎 관절염이 있어 통증이 있지만 가고 싶은 곳 맘대로 걸어 갈 수 있다는 것에 감사합니다 2) 불화가 심하여 갈등이 있지만 양친이 건강하게 살아계시는 것에 감사합니다 3) 박봉에 야근을 수시로 하는 직장이지만 입에 풀칠이라도 할 수 있게 해...