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관절염 극복하는 방법 2024.08.12해당카페글 미리보기
2기 판정에도 심한 통증? 알고 보니 관절염이 더 악화된 거라는데.. 심지어 또 다른 관절에서도 퇴행성이 발견되었다고 무릎 관절염이 불러온 각종 문제들 결국 척추까지도 무리가 온다는데 이것 도미노 증상이 나타나는 관절염 관절염 통증에서 벗어나는...
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퇴행성관절염 2024.06.05해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >>일주일전부터 무릎이 아파서 병원와서 엑스레이 찍었더니 퇴행성관절염2기래요ㅠㅠ 갱년기증세가 시작되고 나이보다 일찍 완경이 됐는데 생리안하는건 너무 편한데 이런식으로 몸이 아파요ㅠㅠ 염증...
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관절염2기 2023.06.02해당카페글 미리보기
신경외과에서 X-rey사진을 찍고 의사가 연골주사를 맞자고 하는데 4월에 삼세번 맞았다고 하니 일단 뒤로 미루고 관절염 2기 라고 한다. 관절염 약10일치를 받아왔다. 3일 먹고 한의원잘갔다가 오니 무릎이 몹시 아프다. 금요 미친회 에 진통제 두알 을...
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[향군 건강정보] ‘무릎관절’예방, 운동 통해 근력 유지해야... 2024.01.11해당카페글 미리보기
치료할 수 있다. 이러한 보존적 치료에 반응하지 않을 경우 빠른 진단과 치료가 필요하다. 무릎 관절증 중 퇴행성 관절염의 초기(1,2기)에는 체중 줄이기, 무릎에 무리가 가지 않는 운동을 통한 근력 강화가 필수이다. 초기에 연골, 연골판, 인대 손상이...
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퇴행성 관절염(최종분) 2024.11.11해당카페글 미리보기
외과에서는 건강하다고 하였으나 별다른 이견이 없었으나 정형외과에서 충격적인 소견을 들었다. 왼무릎은 퇴행성 관절염 1기, 오른무릎은 1.5기인데 2기로 진행 중이라 한다. 화들짝 놀라 확인차 반문하니 담당과장은 당신 나이 정도면 자연스러운 노화...
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건강한 무릎 지키기 2023.06.16해당카페글 미리보기
순 없을까? 테니스 마니아인 김용고 씨는 지난해 퇴행성 관절염 2기와 반월상 연골판 손상 진단을 받았다. 이에 대한 진단은...실제로 한 달 동안 운동 치료를 꾸준히 한 김용고 씨의 무릎에는 어떤 변화가 일어났을까? 축구를 즐겨 했던 이성우 씨는...
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퇴행성관절염, 통풍성관절염의 증상 2024.07.13해당카페글 미리보기
관절 특히 발가락 관절에 자주 침범하지만 기타 팔꿈치, 무릎, 손가 락 관절의 침범도 일어난다. 환자의 10%에서는 여러 관절을...경과는 증상은 없으면서 혈중 뇨산농도가 높은 1기, 급성관절염을 일으키는 2기, 만성화로 진행되는 3기로 나뉘어지며 보통...
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무릎관절염, 올바로 관리하기: 나에게 맞는 관리 방법은 무엇인가요? 2024.03.15해당카페글 미리보기
치료 반응에 따라 적절히 변경 할 수 있습니다. 예를 들어 2기 치료로 통증이 완화되고 일상생활에 불편함이 개선된다면 1기...않고 1기 치료 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 따라서 초기에 무릎관절염에 대한 기본적인 치료 원칙을 정확히 이해하는 것이...
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중장년층의 고민 '퇴행성관절염', 똑똑하게 치료·예방하려면? 2024.06.07해당카페글 미리보기
운동과 일은 쉬어야 한다. 급성기 치료 이후에 관리하는 단계에서는 약을 줄이고, 필요한 운동을 꾸준히 하는 게 좋다. 관절염은 1~4기까지 단계가 있는데, 각 단계마다 치료법이 다르다. 심하지 않은 1~2기에는 체중을 줄이고, 생활 습관을 개선해야 한다...
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<다시 뛰는 마라토너, 내가 숨 쉴 수 있는 그날까지...> 2024.02.13해당카페글 미리보기
우울했던 지난 날들을 털어버리고 거듭나고 싶었다. 그러나 무릎이 시큰거려 뛸 수 가 없었다. 퇴행성관절염2기. (다시 뛰게 해 달라고, 절대자님과 무릎신께 간절히 기도했다) 연골주사를 거부하고 재활에 들어갔다. 열시미선배님이 "래그 익스텐션"...등...