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전방십자인대 파열: 원인, 증상, 그리고 치료법 2025.01.30
수 있습니다: - 물리치료: 근력 강화 및 관절 가동성 개선 - 보조기 착용: 무릎의 안정성 제공 - 약물 치료: 통증과 염증 완화...위한 노력과 함께, 증상이 발생했을 때 신속한 진단과 치료가 중요합니다. 건강한 무릎 관리로 활동적인 삶을 유지하세요...
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★채널A <100세 프로젝트> 에서 사례자 분을 모십니다! 2024.08.27
사항) 문자로 먼저 보내주시면 확인 후 연락드리겠습니다! #모델 #배우 #여성모집 #여성 #주부모델 #시니어모델 #미시즈모델 #주부모델 #배우 #여자배우모집 #mrsmodel #여자프로필 #좋아요 #관리팁 #방송섭외 #관절염 #무릎관절 #관절 #고관절 #일반인섭외
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
땅에서 전달되는 충격을 완화시켜 주기 때문에 임산부의 무릎 관절과 태아를 보호할 수 있습니다. 임신 시기 별 걷기 주의사항...않을 정도로 걷는 것이 가장 좋습니다. 출산 후 체중관리도 임신 중 때와 마찬가지로 중요한데요. 임신을 하게 되면 평균...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
대해 알아본다. 수영은 전신을 사용하는 운동으로 건강 관리에 효과적이다. 물의 저항을 이겨내기 위해 몸을 계속 움직이다 보니...사람에게 효과적이다. 체중이 많이 나가는 사람은 무릎에 가해지는 부담이 큰데, 수영은 부력으로 관절에 가해지는 하중...
