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무릎관절, 류마티스에 좋은 혈자리 -독비혈 2024.10.22해당카페글 미리보기
족삼리혈은 무릎 아래에서 약 3촌 떨어진 곳에 위치한 중요한 혈자리로, 정강뼈와 종아리뼈 사이의 부위에 자리 잡고 있습니다. 이 혈자리를 찾기 위해서는 정강뼈의 거친 부분을 찾아 그 높이에서 바깥쪽으로 눌러보면 움푹 들어간 곳을 발견할 수...
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10월10일 정서지원-재활마사지(무릎통증감소 마사지법) 2024.10.10해당카페글 미리보기
정서지원-재활마사지(무릎통증감소 마사지법) 무릎 통증을 예방할 수 있는 방법은 적절한 체중을 유지하면서 불필요하게 체중이 증가할수록관절에 추가적인 부담을 주어 부상과 퇴행성 관절염의 위험을 증가시킴을 영상으로 지원 후 통증이 있을 경우 무릎...
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무릎통증 사라지는 운동 마사지법 (무릎관절 통증 원인, 무릎, 건강, 걷기운동, 하체운동, 무릎통증 증상, 치료 2024.02.22해당카페글 미리보기
무릎통증 사라지는 마법같은 5분 운동 마사지법 (40대, 50대, 60대 이후 무릎관절 통증 원인, 무릎, 건강, 걷기운동, 하체운동, 무릎통증 증상, 치료 무릎에서 뚝뚝 소리나기 시작하셨나요? 앉아다 일어날때 땅을 짚고 일어나게 되시나요? 무릎통증 있는...
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관절통증(손목,무릎,어깨,허리)크림 청궁향나왔어요 2024.08.09해당카페글 미리보기
지금 거뜬합니다 너무 좋아요 농장일로 집안일로 무리한 관절에 통증을 없애주는 유일한 통증크림입니다 어깨,무릅 발가락등등...쑤실때 동전만큼 짜내어 4~5분간 모두 스밀때까지 문질 문질 맛사지해보세요 청궁과 박하의 영향으로 후끈후끈달아오르며...
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 키 크는 마사지와 키 크는 체조 2024.04.12해당카페글 미리보기
자극해 키가 쑥쑥 크게 도와주는 마사지. 사랑도 표현하고 성장까지 도와주는 일석이조 스킨십 테크닉. 1. 족삼리 마사지 무릎 관절의 움푹 들어간 곳에서 엄지손가락을 제외한 네 손가락의 너비만큼 내려간 부위가 족삼리 혈자리. 족삼리를 엄지손가락과...