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[영화속 의학 이야기] 테이크 다운 무릎에 물이 찼다고요? 관절 물빼기 뼈주사 맞기 NO 영화처럼 소독 안한 주사기로 관절 염증 빼내면 세균 침범 화농성 관절염으로 진행, 관절 주위 침 시술도 ‘조심’ 달리기 보다 자전거·수영, 관절 주위 근육강화...

독… “물 속에서 몸 자주 움직이세요” 중년 이상은 나쁜 자세나 습관, 운동 등 관절에 무리가 되는 행동은 조심해야 한다. 휴식이 증상의 호전에 중요하지만, 지나친 휴식은 오히려 근육의 위축을 가져와 관절의 움직임에 나쁘다. 무리한 운동은 관절에...

염증이잇으면 땀구멍을 터트려 키워서 나온다 피부세포는 참으로 신기하다 2주째인데 거이 아물어간다 퇴행성관절이기는방법 ㅡ 무릎 염증 물빼기ㅡ 헬스하기ㅡ 아름답고 걷기좋은길 ㅡ 남한산성 검단산 자락ㅡ 산행하기 http://m.cafe.daum.net...

성격유형검사에서도 과거 ESFJ에서 INFJ로 최근 바뀌었다. 지루하고 나태한 일상속 활동이 줄어들고 무릎치료로 20번 물빼기를 하고 병원치료와 관절약을 먹고 있다. 불규칙한 식사와 비활동은 체중을 증가하게 했다. 다시 마음을 잡고 활동하고 규칙적인...