카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
★채널A <100세 프로젝트> 에서 사례자 분을 모십니다! 2024.08.27
촬영 내용 -평소 생활 모습(집 + 지인 촬영 필요합니다) -병원에서 검사받는 모습 촬영 (검진비 전액 지원) ■촬영 날짜: 9월...배우 #여자배우모집 #mrsmodel #여자프로필 #좋아요 #관리팁 #방송섭외 #관절염 #무릎관절 #관절 #고관절 #일반인섭외
-
건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
봄빛병원이 추천하는 운동은 바로 걷기 운동입니다. 임신 중 걷기 운동의 순기능 임신 중 규칙적인 운동을 통해 근육과 관절, 인대 등을 꾸준히 자극하면 원활한 출산에 도움이 되는데요. 특히 올바른 자세로 걷기 운동을 꾸준히 하면 자궁 입구가...
-
에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
위해 몸을 계속 움직이다 보니 열량 소모가 크다. 삼성서울병원 스포츠의학센터에서 70kg 성인의 시간당 소모 열량을 분석한...비만한 사람에게 효과적이다. 체중이 많이 나가는 사람은 무릎에 가해지는 부담이 큰데, 수영은 부력으로 관절에 가해지는...
