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아직 젊은데 ‘시큰한' 무릎통증, 그 이유는? 2024.10.08해당카페글 미리보기
무릎을 누를 때 통증이 심하게 느껴진다. ▲오래 앉아 있다가 일어설 때 무릎 통증과 뻣뻣함이 동반된다. ▲계단을 내려가거나 무릎을 굽힐 때 통증이 심해진다. ▲ 무릎을 움직일 때 무언가 걸리적거리는 느낌이 드는 등의 증상이 나타납니다. 슬개골...
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무릎 앞뒤 통증 원인 7가지 2024.07.05해당카페글 미리보기
있습니다. 슬개대퇴증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다. 무릎 앞쪽 통증, 특히 계단 오르내릴 때나 무릎을 굽힐 때 통증이 심해짐 무릎 뻐근거림 또는 뻣뻣함 무릎 꺾을 때 딸깍거리는 소리 무릎 주변의 압통 슬개대퇴증후군 치료법: 휴식: 통증이...
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허리통증, 요통에 좋은 혈자리 2024.06.07해당카페글 미리보기
허리굽힐 때 통증이 심하다. 수태양경(소장정격), 족태양경(방광정격)을 병용한 임읍, 후계+, 삼리, 위중- 사용한다. 허리전반이 뻣뻣한 경직감과 운동제한이 심할때-방광승격-삼리, 위중+,임읍, 속골- 족태양은 굽히는 것이 힘들다. 족소음은 뒤로 펴는...
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‘천차만별’ 허리 통증… 펼 때, 굽힐 때 언제 아프세요? 2023.05.09해당카페글 미리보기
때, 굽힐 때 언제 아프세요? 갑자기 허리 통증이 생겼고, 허리를 앞으로 숙일 때 아프다면 추간판탈출증을 의심해 봐야 한다. 척추와 연결된 허리 통증은 질환 종류에 따라 증상이 다르게 나타난다. 허리를 펴보고, 굽혀보면 어떤 질환인지 유추할 수 있다...
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'천차만별' 허리 통증... 펼 때, 굽힐 때 언제 아프세요? 2023.05.11해당카페글 미리보기
보통 뒤로 탈출하는 추간판이 눌려 통증이 더 강해지고, 허리를 젖히면 공간이 생겨 통증이 완화된다. 또 추간판탈출증일 때는 천장을 보고 누운 자세에서 무릎을 편 채로 다리를 천천히 들어 올렸을 때, 40도 이상 들어올리기 힘들고, 전기가 오듯 찌릿한...
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잠실 정형외과에서 알려드리는 무릎 인대손상 2024.09.23해당카페글 미리보기
다른 구조물에 2차 손상이 될 수 있습니다. 그리고 측부 인대 파열 시 손상 부위가 국소적으로 아프며 눌렀을 때 통증이 있고, 무릎을 굽힐 때 휘청거릴 수 있습니다. 서재곤링커병원에서는 환자의 무릎 동작 통증을 바탕으로 엑스레이 및 MRI를 통해 구체...
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아직 30~40대여서 창창한데… 벌써 무릎 아픈 이유는? 2023.07.18해당카페글 미리보기
뼈에 영향을 끼쳐 잘 찢어진다"며 "또 무릎의 불안정으로 연골이 제자리에 있지 못하고 돌아다녀 갑자기 무릎을 굽힐 때 통증이 나타나거나 움직일 때 덜컥거리는 등의 느낌이 날 수 있다"고 말했다. 청장년층 관절염을 예방하기 위해서는 먼저 반월상연골...
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풍무동정형외과 시큰하고 지릿한 무릎 통증, 연골연화증 2024.04.25해당카페글 미리보기
하중이 실리는 경우 등 다양한 요인으로 인해 나타날 수 있습니다. 초기에는 시큰거리는 느낌이 무릎 전면부에 나타났으며, 특히 관절을 굽힐 때 심한 통증이 발생하지만 별다른 활동을 하지 않는다면 증상이 없어 적극적으로 치료를 하지 않기도 해요...
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무릎 통증 클리닉 후기(체외 충격파ㄷㄷ) 2024.03.25해당카페글 미리보기
통증유형 평소에 괜찮은데 속공을 조금 많이 뛰면 어느 순간 무릎에 이물감(?)이 느껴집니다. 시험삼아 런닝을 해봤는데 열심히...아픕니다.(5km 정도 조금 빠르게..) 통증이 한번 발생하면 슬개골 외측이 굽힐 때 마다 아프고 계단 내려가는 게 힘듭니다...
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악' 소리 나는 허리 통증…일상 속 '이 행동'만은 피해야 2024.04.17해당카페글 미리보기
허리를 굽힐 일을 최소화 하는 게 좋다. 피치 못하게 바닥에 떨어진 걸 손으로 주워야 할 땐 척추의 전만을 유지한 채 무릎을...따라 노화되는 까닭이다. 젊은 땐 고강도 운동을 할 때도 멀쩡하던 허리가 중년을 넘어서고부턴 수시로 말썽을 일으키는...