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떨림·근육경직… 파킨슨병 호전시키는 '운동'은? 2024.04.05해당카페글 미리보기
질환으로 떨림, 근육경직, 운동완만, 균형장애 등의 증상이 나타난다. 제때 적절한 치료를 받지 않으면 운동장애가 점점 진행해 일상생활 수행능력이 현저히 저하되기 때문에 약물치료와 함께 개개인에 맞춘 꾸준한 운동 치료가 필수적으로 동반되어야...
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왼팔 약간 근육인가 근력이 빠진것같아.. 2024.07.19해당카페글 미리보기
엇는데 이번주는 왼팔 느낌이 힘이 없는것같아 조금만 왼팔 쓰면 힘들고 무겁고 배겨 글고 무릎 반사 그거하면 왼쪽 무릎이 훨신 더 잘튀기고... 근육 떨림도 2년전인가부터 시작됏는데 이제 잘 안보이다가 요즘 또 생김.... 루게릭병일까 존나 걱정된다...
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무릎관절, 류마티스에 좋은 혈자리 -독비혈 2024.10.22해당카페글 미리보기
다리의 떨림과 같은 증상을 경감하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈해혈은 또한 전신 타박상이나 혈액 순환의 문제와 관련된...증상, 즉 혈병 증상이 있을 때 특히 유용합니다. 위중혈은 무릎의 뒷면에 위치하며, 특히 넙다리 두갈래근 힘줄과 반힘줄...
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손 떨림, 보행 장애 ‘파킨슨병’… 효과 있는 운동은? 2024.04.11해당카페글 미리보기
주요 근육 당 10~15회 반복해야 한다. ‘균형 및 민첩성 운동’으로는 스텝운동, 요가, 태극권, 댄스, 복싱 등의 복합운동을 주...전 동적 스트레칭으로 주2~3일 이상하는 것이 좋다. 손 떨림, 보행 장애 ‘파킨슨병’… 효과 있는 운동은? [건강+] © 제공...
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손 떨림, 보행 장애 ‘파킨슨병’… 효과 있는 운동은? 2024.03.27해당카페글 미리보기
소실되면서 떨림, 근육경직, 운동완만, 균형장애 등의 증상이 나타나는 것이 특징이다. 제때 적절한 치료를 받지 않으면 운동장애가 점점 진행하면서 일상생활 수행능력이 현저히 저하되기 때문에 약물치료와 함께 환자에 맞는 꾸준한 운동 치료가 필요...
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무릎 근육 떨림에 대하여 2016.07.01해당카페글 미리보기
약복용 7년차, 하루 마도파정, 스타레보 총 450 먹습니다 며칠전부터 왼쪽 무릎 윗부분 근육이 움직입니다. 병원예약일은 아직 두달이나 남았고요 이러다 지나가는 증상인지 아니면 더 진행돼서 그런지 걱정이지만 오랫동안 고민하다 이곳에 묻습니다 다른...
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알 수 없는 떨림, 본태성 진전에 대해 알아야 할 모든 것! 2023.03.21해당카페글 미리보기
특징은 근육의 반복적인 떨림과 경련이다. 본태성 진전이 발달함에 따라 보통 몸의 한쪽에 다른 쪽보다 더 많은 영향을 미친다. 종종 손에서 시작되며 대표적인 증상은 손떨림이다. ©Shutterstock 본태성 진전은 위험한가? 다행히도, 본태성 진전은 보통...
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꼭 필요한 근육 운동 2023.06.30해당카페글 미리보기
연결된 무릎과 허리의 타격이 커 관절염, 허리디스크 등의 질환이 생길 확률이 높아집니다. 근육이 없는 노인은 신체균형장애가 생길 확률이 2.3배! 낙상위험이 약 2배로 높아지며 작은 충격에도 뼈 골절이 많아지게 됩니다. (주위를 한번 둘러보세요.. 한...
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손 떨림 '이때' 심하다면? 뇌질환 신호일 수도 2022.12.19해당카페글 미리보기
강하게 나타난다면 뇌병변이 원인일 수 있다. 안정 시 떨림은 손을 무릎에 편안히 올려놓거나 손을 쓰지 않고 걷는 중에도 발생...동작에 관여하는 도파민이라는 신경세포가 부족해지면서 근육이 굳는 일종의 퇴행성 뇌질환이다. 특히 손 떨림이 한쪽 손에...
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종아리나 발, 팔 등의 근육에 갑자기 '쥐가 나는 경우에 응급 치료와 예방 2023.06.17해당카페글 미리보기
잘 생긴다. 마그네슘이 부족할 때는 다리나 발뿐 아니라 눈가 떨림이 잘 동반된다. ◇쥐 나는 반대방향으로 근육 늘여주면 완화 근육을 과도하게 사용해 근육경련이 생겼을 때는, 뭉친 근육의 반대방향을 잡고 천천히 늘려주면 완화된다. 쥐가 나는...