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아니었다. 이번 시즌 완델손이 나쁘지 않은 기량 을 보이고 있었지만, '플랜 B'는 마련돼 있었다. 특히 오른무릎 내측 인대 파열로 장기 재활 중이던 심상민이 최근 팀에 복귀했다가 지난 5일 훈련에서 다시 부상이 재발돼 아쉬움을 남겼지만 '멀티...

o9N1MzbO6HKwHgUWPo4_jp7BDWnvf9Lzt3MGZDy94OWN 무릎 내측인대 파열은 큰 부상이다. 하지만 박진성은 약 50일 만에 복귀했다. 박...키우고 주 사도 맞으면서 회복하는 경우가 많다. 그래서 수술 대신해 재활에 집중했다. 원 래 내측인대 완전 파열은 8주...

수술과 재활이 불가피해졌습니다. 루벤 아모림 감독의 고민 리산마는 아모림 감독 체제 19경기 중 16경기에 선발 출전한 핵심 자원입니다. 그의 공백은 경기장뿐만 아니라 리더십에서도 큰 타격으로 작용할 전망. 아모림 감독은 경기 후 인터뷰에서 그는...

합니다.^^ 다름이 아니라 작년 9월경에 야구를 하다가 왼무릎 내측인대가 끊어졌습니다. 다행히 수술은 하지 않고 보조기를 착용...두달간 해줬습니다. 그후 한달은 모래주머니를 차고 재활을 해줬구요.. 아쉽게 그후 한달은 재활을 못해줬습니다. 본격...

지난 2월말에 내측인대가 끈어져서 2달간 보조기를 착용하고 다녔습니다. 일상생활에는 문제가 없는데 공한번 살살 찼더니 다시 무릎이 아프내요 ...ㅠㅠ 자고 일어나면 무릎에 경련이 오고 ㅜㅜ 왼쪽무릎이구요 재활운동에는 어떤것들이 좋을까요... 공...

더 안전한 트레이닝을 진행할 수 있으며, 초기재활운동중 필요한 운동중에 하나입니다. 10~20회 3세트. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 무릎내측인대 파열후 수술후 재활운동 한는 과정에서 움직임 제한이 있던 케이스였는데, 일정각도를 벗어나게 되면 무릎통증을 호소하였으며...

부상 2주후 궁금증 제목 ) 내용 : 다친(수술)부위, 대략적 일자 포함 내용기재 요망 2월1일 스키타다가 넘어져 왼쪽 무릎 좌측인대가 파열되어 3주간 반 기부스 했읍니다. 그동안 목욕탕도 꾸준히 다니고 해서 앞으로 걷는데는 약간 불편할 뿐이나 무릎이...