카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
인천복싱 정우관 냉찜질과 온찜질 2024.07.17해당카페글 미리보기
아닌 근육이 뭉쳐 아픈 부분이나 만성통증(허리,무릎 등등)으로 통증이 있는 부위에 따뜻한 찜질팩 혹은 찜질팩이 없다면 수건에 뜨거운물을 적셔서 찜질을 해주시면 됩니다! 온찜질 같은 경우는 염증이 있는 상태에서 하게되면 오히려 염증을 더 악화시킬...
-
무릎 냉찜질팩+온찜질 2021.12.08해당카페글 미리보기
무릎냉찜질팩,무릎찜질,무릎보호용품,무릎온찜질,무릎물리치료,온찜질팩,무릎아이싱,얼음찜질, 무릎냉찜질팩,무릎찜질,무릎보호용품,무릎온찜질,무릎물리치료,온찜질팩,무릎아이싱,얼음찜질,무릎통증,무릎고정밴드 smartstore.naver...
-
해당카페글 미리보기
-
등에 담걸렸을때 빨리 푸는법과 해결방법은? (ft.스트레칭) 2024.10.24해당카페글 미리보기
됩니다. 냉찜질팩이나 얼음찜질을 하루에 몇 번, 20분 정도씩 하십시오. 3. 진통제: 전 없이 구입할 수 있는 진통제는 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 스트레칭: 스트레칭은 근육을 풀어주고 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 다만...
-
꼭읽어주세요!!!무릎부기..와 냉찜질의 중!요!성!!무릎환자라면 놓지지 마세요 2003.03.09해당카페글 미리보기
또는 염증이 있다고 봐야 한다는군요.. 거의 부을경운 열두 나구.. 냉찜질은..집에서두 손쉽게 하실수 있습니다.. 얼음팩이 꼭 없어두 잘할수 있는법.. 오히려 파는 ㅇㅏ이스팩은 두꺼워서 제대루 된 ㅇㅏ이스가 안되거든요 우선 집에 각얼음을 얼려...
