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무릎뒤쪽 오금통증 원인 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
외상 후 발생하는 통증은 이러한 관절 문제의 일 가능성이 높습니다. ddhhospital.com 무릎 반월상 연골 손상 근육 및 인대 문제: 무릎 뒤쪽의 근육이나 인대가 염증되거나 손상되면 통증이 발생할 수 있습니다. 과도한 운동, 잘못된 자세 유지, 노화 등이...
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무릎뒤쪽 오금 아플때 통증 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
척추 협착증 등으로 인해 신경이 압박되면 무릎 뒤쪽으로 통증이 방사될 수 있습니다. 무릎 관절 문제: 반월판 손상, 십자인대 손상, 무릎 관절염 등 무릎 관절 자체의 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 십자인대 손상으로 인한 무릎 뒤쪽 통증...
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무릎 오금 통증 뒤쪽 통증이 느껴질 때 원인은 무엇일까요 2024.07.16해당카페글 미리보기
무릎 뒤쪽 통증이 발생할 수 있습니다. 십자인대 손상: 십자인대는 무릎 관절 안쪽에 위치하는 인대입니다. 운동이나 사고로 인해 십자인대가 손상되면 무릎 뒤쪽 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎 관절염: 무릎 관절염은 무릎 관절 연골이 닳아 발생...
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오금 통증 원인 5가지 치료 방법 스트레칭 : 무릎 뒤쪽 통증 2024.07.10해당카페글 미리보기
오금 통증 원인 5가지 & 치료 방법 스트레칭 오금은 무릎 뒤쪽에 위치한 빈 공간으로, 혈관, 신경, 근육, 인대 등이 밀집되어 있습니다. 이곳에 통증이 발생하면 걷거나 앉을 때 불편함을 느낄 수 있으며, 심하면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 오금...
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무릎 구부릴때 안쪽 앞쪽 뒤쪽 통증 원인 2024.07.18해당카페글 미리보기
구부리거나 펼 때 통증, 붓기, 움직임 제한 등의 이 나타납니다. seoul.barunsesang.co.kr 후방십자인대 손상: 무릎 뒤쪽의 인대 손상으로 발생하며, 무릎을 구부릴 때 통증, 불안정감, 붓기 등의 이 나타납니다. .sunsoochon.com 팝리테우스 증후군: 무릎...
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박성필 원장 [발목 뒤쪽 통증시 ‘아킬레스건 파열’ 의심] 2024.09.10해당카페글 미리보기
과격한 운동 중 갑자기 발목 뒤쪽에서 ‘퍽’하는 소리와 함께 통증이 느껴진다면, 아킬레스건 파열을 의심할 수 있다. 김포...근육을 연결하는 조직인 힘줄(tendon)로, 뼈와 뼈를 연결하는 인대(Ligament)와 구분된다.”라고 설명했다. ◆ 아킬레스건...
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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
근육, 인대 강화와 연골 보호에 탁월한 모과 등의 한약재로 조제한 숙지양근탕 처방을 병행하면 더욱 빠른 회복을 기대할 수 있다. 특히 약침의 항염증 효과는 과학적인 연구를 통해 입증된 바 있다. SCI(E)급 국제학술지 ‘중의학(Chinese Medicine)’에...
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무릎근육 젊은데 통증이 일어난다면 원인은 주변 근육이라는 사실을 아시나요? 2024.07.17해당카페글 미리보기
근육인 사두근과 뒤쪽 근육인 대퇴사두근이 약하면 무릎에 과도한 부담이 가해져 통증이 일어날 가능성이 높아집니다. 대퇴...무릎에 비정상적인 힘이 가해져 통증이 일어날 수 있습니다. 부상: 무릎에 직접적인 충격이나 부상을 입은 경우, 무릎 인대나...
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쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 총정리! 2024.03.29해당카페글 미리보기
쏙 들어간 곳이다. 뒤에서 보면 무릎 뒤쪽에 위치한다. 통증이 있는 부분과 반대쪽 무릎아래도 붙인다. 👉 곡천혈 간 경락이다. 근육이나 인대를 관장한다. 근육통이나 인대나 심줄을 손상받았을 때 좋다. 무릎을 굽혀서 접었을 때 무릎 안쪽 손끝이다...
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[운동 일기]-[2024. 8. 23. 금.]-[유산소-휴식, 적산-153.20km, 27~33℃] 2024.08.23해당카페글 미리보기
아직 완전하게 치유되지 않은 왼쪽 무릎 뒤쪽 십자인대와 인대를 둘러싸고 있는 근육의 파열로 인해 새벽 운동은 거의 2개월째 쉬어가고 있는 중인데.../.../.../.../ 그럼에도 불구하고 쾌유의 징후는 보이지 않고 아주 미세하게 조금씩 나아지고 있다...