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불안정해지고 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎 관절염: 무릎 관절에 퇴행성 변화가 생겨 염증이 발생하면 관절 주변에 통증이...문제로 인해 다리 뒤쪽에 통증이 발생할 수 있습니다. 근육, 인대 손상: 무릎 주변의 근육이나 인대가 과도하게 사용되거나...

외상 후 발생하는 통증은 이러한 관절 문제의 증상일 가능성이 높습니다. ddhhospital.com 무릎 반월상 연골 손상 근육 및 인대 문제: 무릎 뒤쪽의 근육이나 인대가 염증되거나 손상되면 통증이 발생할 수 있습니다. 과도한 운동, 잘못된 자세 유지, 노화...

힘줄 사이의 구역에 자리잡고 있습니다. 이 혈자리는 무릎 뒤쪽 오금주름의 중앙 부분에 해당하며, 주로 허리와 등 부위의 통증...사용되는 혈자리입니다. ​ 독비혈은 무릎을 굽혔을 때 나타나는 무릎 인대의 가쪽 오목한 부위에 위치하고 있습니다. 이...

허벅지 뒤쪽에 위치한 근육군으로, 무릎을 굽히거나 다리를 뒤로 뻗는 동작을 할 때 사용되는 중요한 근육입니다. 햄스트링 통증의 원인 햄스트링 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 운동: 달리기, 점프, 축구 등 햄스트링을 과도...

과격한 운동 중 갑자기 발목 뒤쪽에서 ‘퍽’하는 소리와 함께 통증이 느껴진다면, 아킬레스건 파열을 의심할 수 있다. 김포...근육을 연결하는 조직인 힘줄(tendon)로, 뼈와 뼈를 연결하는 인대(Ligament)와 구분된다.”라고 설명했다. ◆ 아킬레스건...

근육, 인대 강화와 연골 보호에 탁월한 모과 등의 한약재로 조제한 숙지양근탕 처방을 병행하면 더욱 빠른 회복을 기대할 수 있다. 특히 약침의 항염증 효과는 과학적인 연구를 통해 입증된 바 있다. SCI(E)급 국제학술지 ‘중의학(Chinese Medicine)’에...

십자 인대는 무릎 위쪽 넓적다리뼈와 아래쪽 정강이뼈를 연결하는 아주 중요한 신체 부위로 무릎 관절 앞쪽과 뒤쪽 두 곳이 있다. 십자 인대 파열은 십자 인대가 무리한 운동의 결과로 찢어지거나 손상을 입은 경우를 말한다. 무릎이 구부러지고 다리가...

근육인 사두근과 뒤쪽 근육인 대퇴사두근이 약하면 무릎에 과도한 부담이 가해져 통증이 일어날 가능성이 높아집니다. 대퇴...무릎에 비정상적인 힘이 가해져 통증이 일어날 수 있습니다. 부상: 무릎에 직접적인 충격이나 부상을 입은 경우, 무릎 인대나...

쏙 들어간 곳이다. 뒤에서 보면 무릎 뒤쪽에 위치한다. 통증이 있는 부분과 반대쪽 무릎아래도 붙인다. 👉 곡천혈 간 경락이다. 근육이나 인대를 관장한다. 근육통이나 인대나 심줄을 손상받았을 때 좋다. 무릎을 굽혀서 접었을 때 무릎 안쪽 손끝이다...