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불안정성이 특징입니다. 후방 십자인대 파열: 직접적인 충격이나 고에너지 외상으로 인해 발생하며, 무릎이 뒤로 밀리는 불안정성이 특징입니다. 십자인대 파열 예방 워밍업: 운동 전 충분한 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 부상을 예방할 수 있습니다...

무릎에 가해지는 충격이 줄어 무릎 관절 통증을 줄인다. 따라서 퇴행성 관절염이 있다면 뒤로 걷는 게 도움이 된다. 특히 뒤로 걷기는 평소 쓰지 않는 근육과 인대 기능을 보강하기 때문에 관절염 진행도 막는다. 실제로 무릎 수술을 한 환자 중 일부는...

무릎 한쪽당 내측 외측 두개의 연골판이 있다. 무릎뼈의 견골의 앞과 뒤에 단단하게 고정된다. 주면부는 관절낭에 의해 고정되어...쉽게 손상이 된다. 운동을 잘하고 좋아하는 아이 전방십자인대와 반월판이 다쳐 줄곧 병원에 다녔다. 그야말로 수난의...

상완골 인대(GHL) 절개8 등이 있습니다. 효과적이고 덜 침습적인 전략을 개발할 필요가 있습니다. 오십견의 병리 생리학은 염증과 그에 따른 섬유화 과정을 포함합니다9. 영향을 받은 어깨를 현미경으로 관찰 한 결과 캡슐 자체뿐만 아니라 CHL, 견봉 하...