cafe

불안정성이 특징입니다. 후방 십자인대 파열: 직접적인 충격이나 고에너지 외상으로 인해 발생하며, 무릎이 뒤로 밀리는 불안정성이 특징입니다. 십자인대 파열 예방 워밍업: 운동 전 충분한 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 부상을 예방할 수 있습니다...

무릎에 가해지는 충격이 줄어 무릎 관절 통증을 줄인다. 따라서 퇴행성 관절염이 있다면 뒤로 걷는 게 도움이 된다. 특히 뒤로 걷기는 평소 쓰지 않는 근육과 인대 기능을 보강하기 때문에 관절염 진행도 막는다. 실제로 무릎 수술을 한 환자 중 일부는...

상완골 인대(GHL) 절개8 등이 있습니다. 효과적이고 덜 침습적인 전략을 개발할 필요가 있습니다. 오십견의 병리 생리학은 염증과 그에 따른 섬유화 과정을 포함합니다9. 영향을 받은 어깨를 현미경으로 관찰 한 결과 캡슐 자체뿐만 아니라 CHL, 견봉 하...

십자인대(ACL): 경골이 대퇴골 앞으로 과도하게 움직이는 것을 막습니다. 후방십자인대(PCL): 경골이 대퇴골 뒤로 과도하게 움직이는 것을 막습니다. 두 인대는 함께 무릎 관절의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 전방십자인대와 후방십자인대...