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심해지는 경우가 많음 3. 무릎 관절염 및 연골 손상 ✔ 무릎 연골이 닳거나 관절염이 진행되면서 통증 발생 ✔ 무릎을 움직일 때 뚝뚝 소리가 나거나 뻣뻣한 느낌이 든다면 의심해 볼 필요 있음 4. 하지정맥류 ✔ 혈액 순환이 원활하지 않아 오금 부위에 붓기...

관절 움직임 시 뚝뚝 소리 - 보행 시 통증 악화 - 다리를 들어 올리기 어려움 - 고관절 부위의 부종 및 열감 ## 고관절 통증의...관절 치환술 등 ## 고관절 통증 완화를 위한 운동 및 스트레칭 ### 1. 브릿지 운동 등을 바닥에 대고 누워 무릎을 세운 상태...

아무런 통증 없이 무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리만 나는 경우는 크게 걱정하지 않아도 된다. /사진=클립아트코리아 앉거나 일어설 때 무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리가 나 걱정하는 사람이 많다. 나이가 있는 사람들뿐 아니라, 젊은 사람에게서도 스트레칭 등을 할 때...

펴는 동작이 어렵고 통증이 심해집니다. 2. 관절이 뻣뻣해지고, 아침에 일어날 때 통증이 더 심해집니다. 3. 무릎에서 뚝뚝 소리가 나거나 움직임에 제한이 생깁니다. 4. 걷거나 계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이 느껴집니다. 5. 무릎이 붓거나 발목까지...