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무릎 보호대.... 2019.04.02해당카페글 미리보기
부담을 주지 않습니다. 따라서 스틱은 부작용이 거의 없지만(단지 사용할 때보다 힘이 더들긴 하지요), 무릎보호대는 사용하다가 중단하면, 무릎 주변의 인대에 부담을 갑자기 크게 주어 부상의 위험이 있어서 계속 사용하거나 조금식 점진적으로 사용을...
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무릎 퇴행성 관절염 있으신 분들 보세요 2023.07.30해당카페글 미리보기
추천이에요 부작용도 거의 없다고 하더라구요 2. 관절영양제 관절영양제로 쓰이는 대표적인 성분은 콘드로이친과 글루코사민인데요 제 입장에서는 이게 정말 애매했어요;;; 일단 가격부터가 엄청 비싸서 효과가 있으면 당연히 먹겠지만 이 돈주고 샀는데...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.22해당카페글 미리보기
등 부작용으로 생고생 ▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/803 "관절염 스테로이드 주사, 의외로 위험 크다" ▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/2101 ▣ 본인 약력[보디빌딩(Body building) 운동 경력 35년] ▶ 2000. 07 ~ 2002. 05 : 금호...
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해외원정 고산 트레킹시 무사 완주와 즐거운 트레킹을 위한 안내사항 2024.09.02해당카페글 미리보기
모두 부작용이 있을 수 있다고 알려주는데 고산 현지에서 고산약을 먹었을 때 아무렇지도 않는 사람이 있는 반면 머리가 띵하거나 손발이 저릿한 사람이 있는 등 사람마다 조금씩 차이가 있는 것 같으니 참고하시기 바라며, 본인 고산 체력 및 건강상태를...
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줄넘기 다이어트 2024.10.23해당카페글 미리보기
줄넘기의 부작용 무릎, 발목, 허리 통증: 잘못된 자세로 줄넘기를 하거나 과도하게 하면 무릎, 발목, 허리 등에 통증을 유발할...때문에 피로감을 느낄 수 있습니다. 줄넘기를 안전하게 즐기기 위한 팁 적절한 장비 착용: 운동화를 착용하고, 무릎 보호대...
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안나프르나 참고자료 2024.04.17해당카페글 미리보기
다이아막스(부작용 - 손가락 저림, 소변량 증가로 야간 화장실을 자주 갈 수 있음) 이뇨제(부종 예방) 및 무의식 호흡 촉진제 (1회 1/2정 x 2회/일) ② 비아그라 혈관확장제(혈액순환 증가에 의한 산소 공급 증가) 25mg/일 (100mg 1/4) ③ 타이레놀 진통...
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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
효능과 부작용 및 주의사항 https://www.youtube.com/watch?v=1g_jrvTleIg https://www.youtube.com/watch?v=Yb-hmce4QIs ⑨ 지압과 어싱, 맨발 걷기 https://youtu.be/dh0jpkbVVFs?si=83R2Bv6d_2zNgfeL 11. 맨발 걷기원리와 실천; 박동창의 맨발강의 1...
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(신규입고) (초경량 캐쳐 마스크 포함)다이아몬드 직수입 최고등급 포수장비 세트 및 개별, 미즈노 사무라이/이스턴 포수장비 및 에보쉴드 보호대 최저가 판매 2013.12.26해당카페글 미리보기
없는 부작용이 있습니다.^^ 구입 후 딱 한번만 맞아도 본전 뽑는 제품입니다. 색상: BLACK, White, Blue, Red, Yellow, Camo 사이즈: One size(성형) 가격: 55,000원 (배송비 2,500원, 7만원 이상 구매시 무료배송) Evoshield Batter`s Leg Guard 요즘...
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종아리 보호대(?) 이거 사용하시는 분들께 여쭙습니다. 2020.01.31해당카페글 미리보기
특히 무릎보호대 종아리에 차고 했다가 종아리 근육에 경직이 나타나 며칠 고생 많이 했고 아킬레스건이 어찌 되지 않았나 하는 걱정 ㅠㅠ 해서 검증되지 않는한 아무거나 마구 착용하지 않아야겠다고 생각하고 있습니다. 부상 당할때에도 허벅지에 압박...
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저의 무릎 증상과 프롤로(인대강화주사)치료 후 궁금증 2015.01.29해당카페글 미리보기
무릎보호대를 떼고 걷는 연습을 시작해보았으나 출퇴근길이 경사가 심하여 불가능할 것으로 판단되었고 종합병원에서 MRI 촬영결과, 수술을 해야할 정도로 문제는 없고 위 동네병원에서 말했던 대로 진단내려졌고 주사치료를 권했습니다. 동네병원에서...