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포수 무릎 (블로킹 훈련) 2012.09.16해당카페글 미리보기
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[여왕벌게임] 혐관 이것 뭐에요~??? 2024.11.03해당카페글 미리보기
과한 블로킹을 함 경기가 과열되지 않도록 중재하는 모니카의 말에 삔또가 상한 채 대답하는 7번 이후 팀마다 여왕벌이 가장 믿는 수컷을 뽑아 우두머리 수컷으로 지정하는데 장은실은 7번을 선택했고 다음 게임인 <진흙 옮기기>에서 장은실과 7번은 환상...
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[포수]투수가 편하게 던질 수 있도록 해주는 중요한 블로킹 2013.01.22해당카페글 미리보기
위해서 글러브랑 가까운 곳에 있는 것 입니다. 주자가 없을때에는 손을 등 뒤로 가져가서 블로킹 하셔도 됩니다. 3. 무릎과 골반을 이용해라 - 포수는 무릎과 골반에 무리가 많이 가는 수비자리 입니다. 그렇기 때문에 무릎과 골반이 유연하고 부드러워야...
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무릎부상(수술)에관해서 질문드립니다 조언좀 부탁드립니다!! T^T 2010.11.22해당카페글 미리보기
어제 연합회장기 경기도중 무릎부상을 당했습니다. 블로킹하려고 점프했다가 착지시 상대방에 밀려 몸이 기울어진상태로 착지를 해서 무릎통증이 굉장하였습니다. 남은경기는 뛰지못하고 집에와서 보니 무릎이 부어있고 통증이 심해 오늘오전 병원을...
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포수의 블로킹은 두려움과 판단력이 중요하다. 2017.05.31해당카페글 미리보기
맞고 튕겨도 각이 큰 공과 슬라이더 같이 빠른 각이 작은 공은 튀는 방향도 다릅니다. 빠른 공의 직구가 온다면 무릎을 바로 내리면서 블로킹을 해줘야 합니다. 커브 같은 경우는 몸이 앞으로 나가면서 각을 줄여줘야 하고, 슬라이더는 앞으로 나갈 여유가...
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7개월 5.7키로.. 입질..하..블로킹..존나 소용없어....어케해야됨... 2022.06.11해당카페글 미리보기
하는대로 하는데 한 10분은 해야 애가 헥헥거리면서 엎드리면서..끝남...내발이랑 무릎이랑 팔꿈치는 블로킹하고 물리느라 아작남;;; 어떤 동동이가 일주일만 블로킹 꾸준히 하면 좋아진다했는데 얘는 점점심해짐 그냥 아야!! 하고 방에 들어갔다가 나오는...
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bmc 포수장비 세트 판매합니다(판매완료) 2023.11.22해당카페글 미리보기
기재) : 야용사에서 구매한 장비 가방 추가해서 판매합니다 사용하는데 문제 없고 개인장비로 사용하여 깔끔합니다 무릎쪽도 블로킹으로 인한 긁힘 이외는 문제 없습니다 마스크, 프로텍터, 렉가드, 니쿠션, 포수가방 상품 사진 (닉네임인증컷을 포한한...
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25년 절친 김연경과 김수지 2024.11.13해당카페글 미리보기
응 내 득점이 묻히는게 너 때문이다" 득점한 사람(=수지)이 그냥 무릎 꿇은 사람 된 사람(=연경) 일으켜 세워줌ㅋㅋㅋㅋ 실제로...뜨고 코 베인 적도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수지선수 손 맞고 블로킹 됐는데 킴 액션에 카메라고, 해설이고, 선수들이고 다 킴이...
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진리쌤 체육교원임용 교수 학습 지도안&수업실연(제6판),성진리,캠버스 2024.11.07해당카페글 미리보기
운동 – 무릎 펴서, 물구나무서서 구르기, 균형잡기 p. 141 CHAPTER 4 동작도전 - 도마운동 - 뜀틀 앞구르기 p. 153 CHAPTER 5 기록도전 - 육상 - 단거리달리기 p. 165 CHAPTER 6 기록도전 - 육상 - 이어달리기 p. 177 CHAPTER 7 기록도전 - 육상 - 허들...
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