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근데 26살임ㅅㅂ 그냥 관절안좋아진듯

쉬고 잘 회복하는 방법은 없을까요? 3. 필자가 선수라면 반드시 했을 부상 예방 및 회복 전략 ​ 4. 성장통 관리 ​ 4-1-A. 엄마 무릎이 아파요 4-1-B. 성장통, 부상 당했다면? ​ ​ ++ ​ ​ 피파(FIFA)에서 공식적으로 제안하는 부상 예방 워밍업 가이드 라인도...

안녕하세요. 풋볼과학연구소입니다. 유소년 아이들은 성장통으로 인한 무릎 통증을 많이 겪곤합니다. 특히 축구는 무릎 관절을 접는 동작들이 많아 축구를 하는 유소년 아이들에게는 치명적인 통증이 될 수 있습니다. 그래서 일반 아이들보다도 더 세심한...

청소년기에 주로 발생하는 골육종 ‘골육종’은 청소년기에 많이 발생하는 질병으로 성장통과는 확실히 다릅니다. 갑자기 키가 크고 무릎이 아프면 성장통이다! 하고 넘기기 십상이지만, 덩어리가 만져지고 쉽게 부러지거나 다리가 한쪽씩 아프다면 골육종...