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근데 26살임ㅅㅂ 그냥 관절안좋아진듯

쉬고 잘 회복하는 방법은 없을까요? 3. 필자가 선수라면 반드시 했을 부상 예방 및 회복 전략 ​ 4. 성장통 관리 ​ 4-1-A. 엄마 무릎이 아파요 4-1-B. 성장통, 부상 당했다면? ​ ​ ++ ​ ​ 피파(FIFA)에서 공식적으로 제안하는 부상 예방 워밍업 가이드 라인도...

안녕하세요. 풋볼과학연구소입니다. 유소년 아이들은 성장통으로 인한 무릎 통증을 많이 겪곤합니다. 특히 축구는 무릎 관절을 접는 동작들이 많아 축구를 하는 유소년 아이들에게는 치명적인 통증이 될 수 있습니다. 그래서 일반 아이들보다도 더 세심한...

청소년기에 주로 발생하는 골육종 ‘골육종’은 청소년기에 많이 발생하는 질병으로 성장통과는 확실히 다릅니다. 갑자기 키가 크고 무릎이 아프면 성장통이다! 하고 넘기기 십상이지만, 덩어리가 만져지고 쉽게 부러지거나 다리가 한쪽씩 아프다면 골육종...

축구 칼럼을 쓰는 간결한 플레이 입니다. 유소년 선수들이 무릎에 통증을 느끼는 경우 성장통이라고 부르는 오스굿씨 병이 가장 흔한 경우입니다. 다만 무릎뼈가 아프다, 무릎뼈 안쪽이 아프다고 표현하는 경우 슬개대퇴 통증 증후군 가능성이 높습니다...

성장통을 동반하기도 하는데요. 이러한 통증을 경감하기 위해 혈자리를 활용한 방법이 유용할 수 있습니다. 혈자리들을 적절히 자극함으로써 다양한 신체적 불편을 완화할 수 있습니다. 또한 무릎 주변의 혈자리를 따뜻한 수건으로 찜질하거나...

나이 서른에 성장통도 아니고 자다가 갑자기 무릎 관절이 왜 아프냐고ㅋㅋㅋ 다시 자러가야지 다들 잘자렴

우리아이 무릎통증 성장통인가 VS 근육통인가? 글, 사진 - 목동역 성장클리닉 ⓒ 뉴본정형외과 Dr. 임창무 박사 안녕하세요? 목동역 5분거리 양천구 뉴본 키 성장 클리닉 입니다. 2월 셋째주, 전해드리는 정형외과 전문의 임창무 박사의 고품격 의학방송...

아기는 무릎 아프다는 말을 두 돌 전부터 시작했던 것 같아요. 많이 걷거나, 신나게 놀거나 하면 그랬죠. 계속 신경이 쓰였지만, 소아과쌤 말씀이, 담날 아무렇지 않아하면 괜찮다 하셔서 일단은 안심하고 있는데요. 갑자기 어제 밤부터 징징대고 기침하고...