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체했을 때 알아야 할 모든 것: 증상, 원인, 그리고 해결법 2025.02.11
불편함 - 소화불량과 메스꺼움 - 가슴이나 명치 부위의 통증 - 트림이 자주 나옴 - 구토감이나 구역질 체하게 되는 주요 원인...부드럽게 문질러 줍니다. #3. 족삼리(ST36) 지압 무릎 아래 네 손가락 위치의 정강이 외측 지점을 지압합니다. 체했을 때...
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자반증의 초기 치료가 중요한 이유: 증상과 원인 총정리 2025.03.03
자반증이란? 자반증은 피부 또는 점막 아래에 출혈이 발생하여 피부에 붉은색이나 자주색 반점이 생기는 질환입니다. 초기에...쉽게 멍이 들거나 코피가 자주 남 - 관절 통증: 특히 무릎과 발목 부위의 통증이 동반될 수 있음 - 전신 증상: 피로감, 발열...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
비만한 사람에게 효과적이다. 체중이 많이 나가는 사람은 무릎에 가해지는 부담이 큰데, 수영은 부력으로 관절에 가해지는 하중...어깨충돌증후군은 회전근개 힘줄, 견봉 아래 점액낭 등에 염증이나 손상이 발생해 통증을 유발하는 질환이다. 이를 방치...
