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무릎 통증 구부릴때 걸을때 안쪽이 아플때 원인 2025.03.21해당카페글 미리보기
계단을 오르내리거나 쪼그리고 앉을 때 통증이 심해집니다. 내측 측부 인대 손상: 무릎 안쪽을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어지면서 통증이 발생합니다. 퇴행성 관절염: 무릎 관절이 닳아서 염증이 생기고 통증이 발생합니다. 주로 중년 이후에 많이...
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한쪽 무릎 통증 vs 무릎안쪽통증: 원인과 운동의 효과 2024.09.24해당카페글 미리보기
안쪽통증의 원인 무릎의 안쪽에 통증이 집중되는 경우, 주로 다음과 같은 원인들이 있습니다: - 내측 측부인대 손상: 무릎 안쪽을 지지하는 인대의 염좌나 파열 - 내측 반월상 연골 손상: 무릎 안쪽의 쿠션 역할을 하는 연골의 문제 - 관절염: 무릎 안쪽...
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무릎 구부릴때 안쪽 앞쪽 뒤쪽 통증 원인 2025.01.26해당카페글 미리보기
통증이 발생합니다. ddhhospital.com 반월상연골판 손상 내측측부인대 손상: 무릎 안쪽의 인대가 손상되면 무릎이 불안정해지고 안쪽에 통증이 느껴집니다. 거위발건염: 무릎 안쪽 뼈에 세 개의 힘줄이 붙어있는 부위에 염증이 생기면 통증이 발생합니다...
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무릎 전방십자인대파열 증상 치료 2025.01.18해당카페글 미리보기
무릎 전방십자인대 파열 및 무릎 전방십자인대 파열이란? 무릎 관절 안쪽에 위치한 전방십자인대가 갑작스러운 충격이나 회전 등...생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 갑작스러운 통증: 무릎에 강한 충격이 가해지는 순간 '뚝' 하는 소리가 나면서...
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무릎에좋은운동, 주의사항부터 치료법까지 2025.03.25해당카페글 미리보기
무릎이 안쪽으로 쏠리는 현상을 방지할 수 있습니다. 방법: 쿠션이나 볼을 무릎 사이에 끼고 힘을 줘서 조이는 동작을 반복...관절을 풀어주는 것이 중요합니다. √ 통증이 발생하면 즉시 운동을 중단하고 무릎에 무리가 가지 않는 범위에서 움직이도록...
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무릎 앞뒤 통증 원인 7가지 2025.01.22해당카페글 미리보기
통증 악화 : 슬개건염 십자인대 손상: 무릎 관절을 안정시키는 십자인대가 늘어나거나 끊어지는 손상입니다. : 무릎이 갑자기...연골판이 찢어지는 손상입니다. : 무릎 안쪽 깊은 곳의 통증, 무릎이 잠기는 느낌 : .linkerhospital.com 반월상 연골판...
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무릎 구부리거나 계단 오르내릴때 통증 원인과 염증 증상 2025.01.25해당카페글 미리보기
부종 등의 증상이 나타납니다. 반월상 연골판 손상: 무릎 관절 안쪽에 있는 반월상 연골판이 찢어져 발생합니다. 갑작스러운...소리가 날 수 있습니다. 인대 손상: 무릎 관절을 안정적으로 지지하는 인대가 손상된 경우입니다. 갑작스러운 움직임이나...
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허벅지 통증 원인 (안쪽,옆쪽,바깥쪽) 근육통증 증상 2025.03.22해당카페글 미리보기
안쪽뿐만 아니라 엉덩이, 사타구니까지 통증이 나타날 수 있습니다. 허벅지 안쪽 통증 허벅지 옆쪽 통증 허벅지 옆쪽 통증은...염증이 생기면서 통증이 발생할 수 있습니다. 장경인대 마찰 증후군: 무릎 바깥쪽을 따라 내려오는 장경인대가 마찰되어...
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무릎 통증 원인 무릎이 아파요 증상 이유 2025.01.25해당카페글 미리보기
들면서 무릎 관절 연골이 닳아 발생하는 가장 흔한 원인입니다. .linkerhospital.com 퇴행성 관절염 반월상 연골 파열: 무릎 관절 안쪽의 반달 모양의 연골이 파열되어 발생합니다. .sjsclinic.com 반월상 연골 파열 십자인대 파열: 무릎 관절을 안정...
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'우드득' 무릎서 뼈갈리는 소리...'우리 몸이 보내는 비명' 12040114 교차로 2025.01.14해당카페글 미리보기
아닐 수 있다. 특히 무릎을 구부리거나 일어설 때 무릎의 안쪽이나 앞쪽에서 통증이 심해진다면 연골 손상이나 인대 문제, 또는...연골이 닳으면서 관절면이 거칠어지고 이로 인해 소리와 통증이 발생한다. 초기에는 '사각사각'하는 소리가 들리지만, 연골...