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무릎 전방십자인대파열 증상 치료 2024.08.25해당카페글 미리보기
무릎 전방십자인대 파열 및 무릎 전방십자인대 파열이란? 무릎 관절 안쪽에 위치한 전방십자인대가 갑작스러운 충격이나 회전 등으로 인해 끊어지는 것을 말합니다. 주로 스포츠 활동 중 발생하며, 무릎의 불안정성을 유발하여 일상생활에 큰 불편을 초래...
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무릎 통증 구부릴때 걸을때 안쪽이 아플때 원인 2024.10.24해당카페글 미리보기
무릎 안쪽 통증의 원인 무릎 안쪽 통증은 다음과 같은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 내측 측부인대 손상: 무릎 안쪽에 위치한 인대가 염좌되거나 파열되면 통증, 붓기, 불안정감 등의 이 나타납니다. .barunsesang.co.kr 내측 측부인대 손상 거위...
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한쪽 무릎 통증 vs 무릎안쪽통증: 원인과 운동의 효과 2024.09.24해당카페글 미리보기
안쪽에 통증이 집중되는 경우, 주로 다음과 같은 원인들이 있습니다: - 내측 측부인대 손상: 무릎 안쪽을 지지하는 인대의 염좌나 파열 - 내측 반월상 연골 손상: 무릎 안쪽의 쿠션 역할을 하는 연골의 문제 - 관절염: 무릎 안쪽 부위에 집중된 연골 마모...
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십자인대파열 원인 증상 치료 십자인대파열 재활운동 전방 후방 십자인대 2024.10.24해당카페글 미리보기
못한 사고로 발생할 수 있습니다. 십자인대란 무엇인가요? 십자인대는 무릎 안쪽에 X자 형태로 교차되어 있는 두 개의 인대를 말...막아줍니다. mobile.hidoc.co.kr 전방 후방 십자인대 십자인대 파열의 원인 스포츠 활동: 축구, 농구, 배구 등 접촉이...
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무릎 구부릴때 안쪽 앞쪽 뒤쪽 통증 원인 2024.10.25해당카페글 미리보기
무릎 안쪽 깊은 곳에서 쑤시는 듯한 통증 무릎을 구부리거나 회전할 때 통증 악화 무릎이 붓거나 열감이 느껴짐 2. 무릎 앞쪽...마찰로 인해 통증이 발생합니다. 장경인대 증후군: 허벅지 바깥쪽에서 무릎까지 이어지는 띠 모양의 조직이 염증을 일으켜...
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반월상연골파열 증상 무릎통증 원인 무릎반월판 치료방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
관절 안쪽에 위치한 반달 모양의 연골인 반월상연골이 파열되는 것을 의미합니다. 이 연골은 무릎 관절의 충격을 흡수하고 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 반월상연골파열의 원인 외상: 스포츠 활동 중 무릎이 비틀리거나 강한 충격을...
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허벅지 뒤쪽 햄스트링 통증 원인 및 치료 스트레칭 : 파열 부상 2024.10.26해당카페글 미리보기
군으로, 무릎을 굽히거나 다리를 뒤로 뻗는 동작을 할 때 사용되는 중요한 근육입니다. 햄스트링 통증의 원인 햄스트링 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 운동: 달리기, 점프, 축구 등 햄스트링을 과도하게 사용하는 운동을 할...
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[콕!건강]야외 활동 많아지는 봄…"십자인대파열 주의하세요" 2023.05.15해당카페글 미리보기
인대파열 주의하세요" 이관주기자 봄철 활동량이 늘어나면 증가하는 부상이 있다. 바로 무릎 십자인대파열이다. 십자인대는 무릎 내부에서 전방십자인대, 후방십자인대 2개가 십(十)자 모양으로 가로지르는 형태를 하고 있다. 종아리 안쪽에 있는 정강뼈가...
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박성필 원장 [십자인대 파열 방치시 더 큰 통증…초기 치료 중요] 2024.01.16해당카페글 미리보기
중 갑작스러운 방향 전환이나 정지, 점프 후 잘못된 착지, 급격한 감속 등 주로 무릎이 뒤틀리는 동작이나 무릎이 안쪽으로 꺾이는 동작에서 파열이 잘 일어난다. 십자인대 파열은 운동선수뿐만 아니라 운동을 즐기는 일반인에게도 자주 발병할 수 있다...
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무릎 수술 후기 2024.03.01해당카페글 미리보기
세탁기 뚜껑 열면서 무심코 쪼그려 앉았습니다. 바로 그때 무릎 안쪽에 누가 불이라도 지른 것처럼 큰 통증을 느끼고 그대로...검사를 받았습니다. 무릎에 물이 찼지만 출혈은 없었습니다(만일 인대나 연골판이 파열된 경우에는 출혈이 동반된다고 합니다...