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무릎 연골연화증 운동 2024.10.26해당카페글 미리보기
무릎 연골연화증, 운동으로 관리하세요! 무릎 연골연화증으로 고민이시군요. 운동은 연골연화증 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 무릎에 무리가 가지 않는 적절한 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 왜 운동이 중요할까요? 근력 강화: 주변 근육...
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무릎연골 찢어짐 반월상 연골 파열 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
무릎연골 찢어짐 및 반월상 연골 파열 증상 무릎연골 손상, 특히 반월상 연골 파열은 무릎 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 반월상 연골은 무릎 관절의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 C자형의 연골 조직입니다. 이 연골이 찢어지면 다양한...
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반월상 연골 파열 및 수술 (무릎 연골 찢어짐, 안쪽 통증) 2024.10.26해당카페글 미리보기
찢어지는 입니다. 젊은 운동선수에게 흔히 발생하며, 돌발적인 비틀림이나 회전 동작으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎 반월상 연골 파열의 일반적인 은 다음과 같습니다. 통증: 무릎 안쪽에 날카로운 통증이 느껴집니다. 특히 무릎을 구부리거나 무게를...
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춤도 무릎 연골에 안 좋다고? 2024.09.16해당카페글 미리보기
또한 배드민턴 운동이나 춤을 출때 순간적인 방향전환도 연골 손상 및 파열을 초래할 수 있다고 한다. 그래서 카바레 밑에 병원...적정하고 관절 수술 시기는 65 - 75세를 권고한다. 불면 날까, 쥐면 꺼질까 애지중지해야 하는 것은 무릎도 해당되는 것...
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무릎연골을 2024.10.01해당카페글 미리보기
지금도 하나도 아프지 않다. 2살아래 백인들이 쪼그려 앉을 때 비명이 나오는데 전혀 그렇치 않았다. 물론 몸무게가 제일 무릎 연골에 영향을 주기 때문에 아침마다 속보로 걸으면서 체중을 10kg, 허리를 6인치 줄였다. 근데 이게 떨어졌다. 코스코 카드...
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중년의 만성질환 1위, 무릎 연골을 지켜라! 2024.10.25해당카페글 미리보기
나이가 들면서 관절에도 적신호가 찾아왔다고 한다. 그 후 누구보다 관절 건강을 위해 신경썼다는데.... 나이들수록 감소하는 연골 세포! 관절 건강에 도움 되는 유혜리표 영양 가득 밥상부터 관절염 예방을 위해 유혜리가 지키는 평소 자세 습관, 극심...
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벌써 무릎연골이 없다는 ... 2024.03.11해당카페글 미리보기
거 같아요 인공관절 해야 하는데 당분간 연골주사 한달만 맞아보고 그후에 두고봅시다" " 알았습니다" 그렇게 해서 양쪽 무릎에 연골주사를 맞고 약국에서 약을타서 이번엔 매달가는 내과로 .. 혈압재고 혈당체크 하고 담당샘 면담결과 " 혈당 ,혈압...
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무릎연골주사 희망회원 조사 2024.10.16해당카페글 미리보기
전우회에서는 노인의료나눔재단과 업무협약을 체결하고 무릎연골수술에 우리지회1명에 120만원을 지원하다고하니 무릎연골 수술을 받고자 하는 회원은 10월20일 까지 지회에 전화 또는 문자로 신청하시기 바랍니다. ( 단, 실손보험 가입자는 제외한다고 함...
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77.무릎연골파손(knieknopel-Riess)수술판정. Kim 수술없이 스본,스도.4 2024.10.07해당카페글 미리보기
12:42 지금 재생 중 77.무릎연골파손(knieknopel-Riess)수술판정. Kim 수술없이 스본,스도.4 무릎통증 안쪽 연골 파혈 층계 올라갈때와 내려갈때 통증 4개월 지나면 수술없이 재활.
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9.12 ~13 발가락금/귀에물/무릎연골/평발/목디스크/교통사고 2024.09.12해당카페글 미리보기
상양보 용천보 태백사 대돈보 소택보 속골보(기돌림) 청궁~정명. 후 양곡사 곤륜사 하세요. (문) 60세 남자 오른쪽 무릎 안쪽 연골이 닳아서 절룩거립니다. 가르침을 부탁 드립니다. (답) 연골 달아서 시끈 시끈한 증상은 교장 신발은 신은 후 치료늘 해야...