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최종 회복의 기간 측면에서는 큰 차이가 없기 때문에 수술 후 천천히 재활을 하는 것이 안전하다는 주장도 있습니다. 그러나...지나면 대부분은 걷거나 조깅이 가능하지만, 조기에 재활 운동을 체계적으로 받는 경우에는 1개월만 지나도 부종과 통증 등...

대학병원에서 무릎 연골 수술을 받았습니다 근데 주취의깨서 재활병원에 갈필요 없이 집에서 쉬라고 하시는데 혼란스럽습니다 보통의 경우에 수술받고 입원기간후 재활병원에 가서 재활운동을 받는게 보통의 경우 아닌가요?

운동 방법이 달라질 수 있습니다. 반드시 전문가와 상담 후 운동을 시작해야 합니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해...키워드: 무릎 연골연화증, 운동, 재활, 건강, 무릎 통증, 근력 강화, 유산소 운동, 스트레칭 추가 가능 여부: 무릎 연골연화...

무릎 연골이 닳았다고 하면서 무릎 수술 판정을 받았다고 함) ​무릎 통증이 너무나 심하여 무릎 보호대를 착용하고 다니시고...저에게 오셔서 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 운동을 통하여 엉덩이 뒤로 타고 내려가는 좌골신경통이 해소...

수술 후 재활을 제대로 못하면 병원신세 질 일만 있단다. 주변 사람들 근황을 보면 수술하고 고생하는 사람은 수술해도 아프고, 안 해도 아프니 수술 하지 말라하고, 예후가 좋은 사람은 삶의 질이 달라진다고 수술은 빠를수록 좋다한다. 내 경우는 어떨까...

수술을 통해 파열된 인대를 재건하는 가 필요합니다. 십자인대 파열 재활 운동 수술 후에는 반드시 전문가의 지도하에 체계적인 재활 운동을 실시해야 합니다. 재활 운동은 무릎 관절의 기능 회복과 강화를 목표로 하며, 개인의 상태에 따라 운동 강도와...

원장은 “운동선수가 아니더라도 연령대를 불문하고 누구에게나 나타날 수 있으므로, 활동 시 주의가 필요하다.”라고 밝혔다...파열은 퇴행성 변화에서 기인하는 경우가 많다. 연골은 시간이 지날수록 얇아지고 약해지는데, 닳은 연골 조직은 건강한...

무릎이 부어있더라구요. 다시 타병원에서 mri 찍어보니 연골이 찢어져 너덜너덜 하고 물도 차있다해요...ㅠㅠㅠ 입원.수술이...겁이나는데.. 혹시 수술하신분들 계시다면.. 언제쯤 괜찮아질지.. 수술후 일상생활 바로 하셨는지.. 운동은 수술후 언제부터...

Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 ​ 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 ​ 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome 기전 및 재활운동 ​ 💡 심부둔근 증후군(Deep gluteal syndrome)과 요추에 의한 방사통...