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농구할 때 쉽게 생기는 무릎통증! 반월상연골파열 2024.08.19해당카페글 미리보기
점프 후 잘못된 착지를 할 때 쉽게 생길 수 있습니다. 어떤 증상이 발생하게 될까요? 반월상연골이 파열되면 무릎에서 “ 퍽 “ 하는 소기가 나타나면서 부종(출혈)도 생길 수 있습니다. 보통 외상에 의해 심하게 파열되는 경우 심한 부종과 통증이 유발...
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퇴행성관절염 무릎 통증 치료 전후 연골 지키는 법 2024.08.22해당카페글 미리보기
풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 영양소는 관절의 염증을 줄이고, 뼈의 밀도를 높이는 데 기여합니다. 채소, 생선, 견과류 등 다양한 식품을 포함한 건강한 식단은 관절의 전반적인 건강을 지원하는 데 필수적입니다. 7. **주사 치료...
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관절에 좋은 음식과 무릎통증 관리법 2024.07.16해당카페글 미리보기
소고기 연골 일부 보충제 4. 항염증 성분: 생강 마늘 양파 버섯 브로콜리 케일 딸기 블루베리 5. 비타민 D: 연어, 정어리...음식: 가공식품 붉은 고기 설탕이 많은 음식 탄수화물이 많은 음식 튀김 무릎통증 관리법 식단 개선 외에도 무릎통증을 완화하는...
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무릎에 물찼을때 증상 및 대처찜질좋은음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
재활: 물이 완전히 빠진 후에는 재활를 통해 무릎 기능을 회복해야 합니다. 찜질 찜질은 무릎 통증 완화에 도움이 됩니다. 방법...쑥, 모과 등의 약재를 끓여 찜질하는 것도 적입니다. 좋은 음식 항염증 식품: 생선, 아보카도, 견과류, 과일 등 항염증 가...
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나이 안 가리는 관절염…한번 망가진 연골은 재생되지 않아 2024.05.26해당카페글 미리보기
관절 수술이 대중화하면서 성공률도 95% 이상의 우수한 결과를 자랑하지만 잃기 전에 내 몸 관리를 잘한다면 더 이상 좋을 수 없겠죠. 평소 어떤 관리가 필요할까요? For the first time, the 2021 Census has included information on the number of...
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정형외과 수술 후 사용하는 보조기 종류 2024.05.18해당카페글 미리보기
같은 무릎 수술후에 제한하는 장치인데요 주로 재활을 위한 훈련을 할 때 사용을 하구요 정강이뼈가 앞으로 밀려나가지 않도록...부군에 패드가 위치하도록 착용하는 거구요 다음은 암슬링보다 조금 더 지지력이 좋은 Velpeau Arm Sling인데요 Velpeau는...
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무릎이 아프다! 「변형성 무릎관절증」수술을 받을 때 알아 두어야 할 포인트 2024.02.27해당카페글 미리보기
적다」 연골이나 반월판의 마모의 정도가 가벼우면, 자신의 무릎관절을 온존할 수 있는 골절술(骨切術)이라는 선택지도 있다。 이쪽이 더욱 저침습성(低侵襲性)이다。 인공무릎관절치환술은 「10년정도밖에 지탱하지 않지요。 그렇다면 한계까지...
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송파정형외과에서 알려드리는 무릎 관절 염증에 좋은 음식 2024.02.27해당카페글 미리보기
있습니다. 오늘은 무릎 관절 염증에 좋은 음식에 대해 자세하게 설명해 드렸습니다. 무릎 관절염 및 무릎 통증으로 일상생활에...링커병원으로 내원하셔서 친절한 상담과 정밀한 진단을 받아보시길 권해드립니다. 송파구에 위치한 척추수술병원 서재곤링커...
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[대찬병원] 퇴행성 관절염, 수술 없이 무릎 자가 골수 줄기세포 주사로 빠르게 치료받아 보세요! 2023.11.21해당카페글 미리보기
물론 연골 마모 정도 등 환자의 상태에 따라 치료의 효과가 다를 수 있기 때문에 시술 전 전문가의 진단과 상담을 통해 치료...좋습니다. 무릎 자가 골수 줄기세포 주사 치료는 수술이 아니기 때문에 몸에 부담은 없지만 그럼에도 시술 후...
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노년기에도 무릎 수술 안 한 사람들, '이 근육' 튼튼했다 2023.11.30해당카페글 미리보기
생겨 염증, 통증 등이 나타나는 퇴행성 질환이다. 시간이 지날수록 악화되고, 말기에 이르면 자기 무릎 관절을 인공관절로 교체하는 '무릎 인공관절 수술'을 받아야 한다. 미국 캘리포니아대 우파드와이 바라드와이(Upadhyay Bharadwaj) 박사 연구팀은...