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'무릎 안 쓰면, 연골 안 닳겠지'란 생각은 오해 오히려 빨리 퇴화한다. 2024.09.12해당카페글 미리보기
질을 지킬 수 있다. 연골에 대해 제대로 알고, 제대로 관리하자. 연골은 70%가 수분이다. 나머지는 콜라겐과 당단백 등으로 구성...흔히 말하는 연골은 무릎·엉덩이(고관절) 등의 연골이다. 관절 연골은 세포가 일렬로 배열돼 있는 '초자연골'인데 압박...
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관절에 좋은 음식 무릎관절 관절 콜라겐 3000 2024.10.25해당카페글 미리보기
적입니다. 또한, 오메가-3 지방산은 연골 건강에도 도움을 줍니다. 2. 콜라겐이 풍부한 식품 ..com 돼지 발, 닭 뼈, 연골, 젤라틴, 닭가슴살 돼지 발, 닭 뼈, 연골, 젤라틴, 닭가슴살 등은 콜라겐이 풍부합니다. 콜라겐은 연골과 인대의 주요 구성 성분...
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무릎관절영양제 선별하고 관리 까지 2024.10.25해당카페글 미리보기
무릎 관절 영양제, 어떻게 고르고 관리해야 할까요? 1. 무릎 관절 영양제란 무엇일까요? 무릎 관절 영양제는 글루코사민, 콘드로이틴, MSM, 콜라겐 등 무릎 관절 연골과 활막 건강에 도움이 되는 성분들이 함유된 영양제입니다. 관절염 예방 및 개선, 통증...
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영산홍어(대표 23회강건희), 무릎관절 홍어연골 ‘콘드로이친100’ 건강기능식품 출시 2023.02.24해당카페글 미리보기
주), 무릎관절 홍어연골 ‘콘드로이친100’ 건강기능식품 출시> 전라남도 나주에 본사를 두고 있는 영산홍어(주)가 관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 홍어연골 콘드로이친100을 출시했다. 홍어연골 콘드로이친100은 식약처에서 기능성을...
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콜라겐 효능은 무엇일까? 효과 있는 콜라겐 고르는 방법 2024.09.05해당카페글 미리보기
콜라겐은 관절과 연골의 주요 성분입니다. 수분을 제외한 연골 무게의 60%를 콜라겐이 차지하며, 연골을 유연하면서도 단단하게...성인 남녀를 대상으로 시험한 결과, 저분자콜라겐펩타이드 3,000mg을 6개월간 섭취 시 무릎관절 통증 감소 및 개선 효과가...
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무릎관절염 주사, 종류 다양한데… 효과 어떻게 다를까? 2023.08.22해당카페글 미리보기
주목받고 있는 것이 콜라겐 주사다. 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 연골의 주성분이 콜라겐인데, 이와 같은 성분인 콜라겐을 무릎 연골에 직접 주입해 연골을 보호하고 강화한다. 하지만 콜라겐의 함량과 용량 차이에 따라 가격이 천차만별이다. 김 병원장...
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무릎관절에 좋은 음식종류 알아보기 2024.10.25해당카페글 미리보기
돕는 콜라겐 식품 도가니탕: 돼지 발과 뼈를 오랜 시간 끓여 만든 도가니탕에는 풍부한 콜라겐이 함유되어 있습니다. 콜라겐은 연골의 주요 구성 성분으로, 무릎 연골 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. namu.wiki 도가니탕 닭발 탕: 닭발 탕 또한 콜라겐...
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무릎관절에 좋은 음식 무릎통증 안좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
를 통해 직관적으로 확인해보도록 할게요. 1. 무릎 건강에 좋은 음식 1.1 연골 건강에 도움을 주는 음식 오메가-3 지방산이 풍부...달걀 노른자, 버섯 등 연어, 참치, 멸치, 달걀 노른자, 버섯 콜라겐: 돼지 발, 닭 뼈, 생선 뼈, 해파리 등 글루코사민...
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나이 안 가리는 관절염…한번 망가진 연골은 재생되지 않아 2024.05.26해당카페글 미리보기
해주면 관절염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 진행자: 무릎 관절염으로 고생하시는 부모님들께 도가니탕은 도움이 될까요...젤리처럼 말랑하고 투명한 연골 즉 콜라겐이 풍부합니다. 콜라겐은 무릎관절을 이루는 성분으로 도가니탕을 먹으면 손상된...