cafe

요추염좌, 자가 가능할까? 초기에는 자가 가 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 이 심하거나 오래 지속된다면 반드시 전문가의 진료를 받아야 합니다. 자가 방법 휴식: 통증이 심할 때는 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 냉찜질: 급성기에는 부기와...

체액을 배출하고 통증을 완화시킵니다. 이 단계는 비수술적 방법(프롤로테라피, 체외충격파치료, 도수치료, 소도구 재활운동)으로 무릎 염좌를 치료합니다 프롤로테라피 세포재생을 촉진시키는 증식(Proliferation)과 치료(Therapy)의 합성어로, 인체에...

인해 치료 시기를 놓치는 경우가 많아서 문제다. 이를 내버려두면 무릎 관절에 피가 고이는 혈관절증이나 인 접 반 월연골판 파열, 관절염이 발생한다. 농구의 경우 점프를 많이 하다 보니 발뒤꿈치에 붙어 있는 힘줄(아킬레스건) 이 파열되기 일쑤다...

발목은 무릎만큼 다치기 쉬운 부위죠. 그리고 우리의 체중을 지탱하는 동시에 걷고 뛰고 움직일 수 있게 해주는 중요한 부위기도...때문에 발목 부상에 더욱 주위해야 하는데요. 발목 염좌는 발목 질환 중 가장 흔하게 발생합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 발목염좌는 충격...