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열린큰병원 직원모임
넘치는 병원, 열린큰병원 관절전문병원,정형외과 전문병원최고의시설 물리치료실과 운동치료센터 동시 운영
cafe.daum.net/bigos 랭킹: 19 단계 회원수: 60 개설일: 2005.01.19 -
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퇴행성 관절염의 8가지 주요 증상과 치료법: 허리, 손가락, 무릎 등 관절 건강을 위한 운동 2024.11.04해당카페글 미리보기
많은 사람들이 경험하는 흔한 질환입니다. 이 글에서는 퇴행성 관절염의 8가지 주요 증상과 함께 효과적인 치료법 및 관절 건강을 위한 운동에 대해 알아보겠습니다. ## 퇴행성 관절염의 8가지 주요 증상 ### 1. 관절 통증 가장 흔한 증상으로, 특히...
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고관절 통증의 5가지 원인: 염증 증상, 뚝뚝 소리, 치료법 및 운동 스트레칭 2024.11.22해당카페글 미리보기
주사 등 - 물리 치료: 초음파 치료, 전기 자극 치료 등 - 운동 요법: 적절한 운동과 스트레칭 - 수술적 치료: 심각한 경우 인공...엉덩이를 들어 올립니다. 10-15초간 유지하고 10회 반복합니다. ### 2. 클램쉘 운동 옆으로 누워 무릎을 구부린 상태에서...
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오금 통증 원인 5가지 치료 방법 스트레칭 : 무릎 뒤쪽 통증 2024.10.26해당카페글 미리보기
질문해주세요. Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의료 전문가의 진단과 치료를 대체할 수 없습니다. 키워드: 오금 통증, 무릎 뒤쪽 통증, 햄스트링, 슬와근, 베이커 낭종, 하지정맥류, 신경 포착, 스트레칭, 치료 추가적으로 알고 싶은 정보...
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십자인대파열 원인 증상 치료 십자인대파열 재활운동 전방 후방 십자인대 2024.10.24해당카페글 미리보기
재건하는 가 필요합니다. 십자인대 파열 재활 운동 수술 후에는 반드시 전문가의 지도하에 체계적인 재활 운동을 실시해야 합니다. 재활 운동은 무릎 관절의 기능 회복과 강화를 목표로 하며, 개인의 상태에 따라 운동 강도와 종류가 달라질 수 있습니다...
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안세영 선수에 대한 오해를 푸셨으면 좋겠어요 2024.08.12
오른쪽 무릎을 크게 다쳤다. 10월 9일 귀국 후 대표팀 트레이너와 함께 서울 송파구 정형외과를 찾아 자기공명영상검사(MRI...아픔을 참고 출전할 수밖에 없다”고 말했다. 그렇게 치료를 하면서 2024년 말레이시아 오픈(1월 9~14일)에 나갔다. 꾸역꾸역...
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어이가 없다..ㅠ 2024.08.07
본인이 다쳐서 치료도 안된 상태에서 고통스러운 통증을 안고 다른대회에 나가라고 했다면 이런말을 할수 있었을까? 무릎 다쳐서 2년넘게 재활하고 있는데 이 고통 일상생활 하는대도 통증이 말도 못한다..그런데 매일 운동까지 했으니 그 고통은 상상...