cafe

부탁드립니다. . . . ✅ 교육내용 ​ 💡 목(Cervical), 어깨(Shoulder), 허리(Lumbar), 골반(Pelvic), 고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 → 통증의 패턴에 대해 알아보고 각 부위별 통증에 대한 운동 접근법을 배우시게 됩니다. ​ 💡 추간판탈출증(디스크...

무릎 통증, 걷는 것조차 힘들었지만, 운동으로 나아지다. (무릎 재활, 기능성 트레이닝) 무릎이 불편해서 찾아온 고객님이 계셨습니다. 걷는 것조차 힘들고 당연히 뛰는 건 불가능하다고 말씀하셨... blog.naver.com

반드시 전문가의 지도하에 체계적인 재활 운동을 실시해야 합니다. 재활 운동은 무릎 관절의 기능 회복과 강화를 목표로 하며...강도와 종류가 달라질 수 있습니다. 십자인대 파열 재활 운동 전방 십자인대 vs 후방 십자인대 전방 십자인대와 후방 십자...

상황에 직면할 수도 있습니다. ​ ​ ▣ 운동 프로그램[1:1 맞춤 운동 지도] ​ ▶ 척추/골반/재활 - 허리(목) 디스크, 척추 협착증...신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... ※ 단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의 몸 밸런스(Balance...