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심한 다리저림 현상 개선 사례 2024.03.12해당카페글 미리보기
경험을 글로 남겼습니다. 15일정도 지났지만 전혀 다리저림 현상은 없다고 합니다. 지난 수요일에는 직장에 매주 오시는 외부...합니다. 왜그러냐고 물어보니, 엉덩이에서부터 무릎뒤쪽까지 저리는 현상이 너무 심해 도저히 참을 수가 없다는 것입니다...
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급성 무릎통증, 오금혈액순환 개선으로 만 하루만에 사라짐 2024.07.29해당카페글 미리보기
병목현상이 발생한 것(혈관이 부어오르면 주위의 신경을 자극함)이 무릎통증의 원인이라고 분석하고 다음과 같은 해결을 위한 조치를 취했다. 1. 누운 상태에서 발목을 앞뒤로 가동시켜 종아리근육을 수축이완 시키며 혈액을 무릎으로 더 많이 보냄...
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다리 저림 원인을 파악해보자! 2024.05.17해당카페글 미리보기
무시하지 마세요. 이 포스트에서는 다리 저림의 세 가지 주요 원인에 대해 논의하고, 이 현상을 어떻게 관리하고 대응할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. ## 1: 부적절한 자세 부적절한 자세는 다리 저림의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 오랜 시간...
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발, 발목,무릎저림현상이 왜 점점 더 심해지는걸까요? 2011.03.21해당카페글 미리보기
무리하지만 않으면 크게 불편은 못 느껴여..물론 걸을때 무릎과 발목에 힘이 않들어가 아직까지 다리를 끌며 걸어 뒤뚱거리며...운동하시니 좋아지실꺼라 믿어의심치 마세요..발바닥저림현상도 현실로 받아들이면 맘 편하실 꺼예여..저도 처음엔 왼쪽...
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무릎 저림 현상 2015.10.08해당카페글 미리보기
제목 : 무릎 저림 현상 내용 : 전방십자 타가건 단독 9주차 이제 막 보조기를 뗄 준비를 하고 있습니다. 근데 무릎 저림 가끔씩 나타나고 계단 오를때 가끔 통증이 있는데 다들 같은 증상이신가요 굴곡은 130~140 왔다갔다 합니다