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강한 충격파를 가해 염증과 통증을 줄이고 혈액순환을 촉진시켜 혈관의 재형성을 돕는 치료입니다. 찜질을 하는 것도 무릎 점액낭염의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 무릎이 붓고 아플 때 3~4일은 15~20분 정도 냉찜질로 염증을 가라앉히고, 부기가...

원인과 치료 우리 몸에는 206개의 뼈와 이를 연결하는 관절이 있으며 또한 체중의 40%를 차지하는 근육이 있어 움직임을 조절...두 발에 집중돼 허리, 엉덩이관절, 무릎관절, 발관절에, 그 중에서도 무릎관절에 가장 큰 부담이 가해졌다. 무릎관절에는...

지금은 지방이 많은 음식과 술을 피하고, 규칙적인 식사를 하려고 노력하고 있습니다." 점액낭염 "저는 무릎 관절의 점액낭염으로 인해 무릎에 통증, 붓기, 발적이 생겼습니다. 걸을 때도 통증이 있었고, 무릎을 굽히는 것도 어려웠습니다. 병원에 가서...

하고, 무릎 아래 정강이 바깥쪽 뼈를 경골이라고 하는데, 이 두 개의 뼈를 길게 이어주는 인대가 있습니다. 이를 장골의 장...장경인대는 고관절을 굽었다가 펼 때 사용됩니다. 대전자 점액낭염은 대퇴골과 장경인대 사이의 마찰을 줄여주기 위해 존재하죠...