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타박상 치료, 타박상 찜질 방법 (무릎 타박상 붓기 멍, 머리 손가락 타박상 통증) 2024.10.26해당카페글 미리보기
타박상, 찬 찜질 vs 온 찜질? 똑똑하게 선택하는 방법! (무릎, 손가락, 머리 타박상 완벽 케어 가이드) 타박상은 누구나 한 번쯤 경험하는 일상적인 부상이지만, 방치하면 통증과 붓기가 심해져 불편함을 유발할 수 있습니다. 특히 무릎, 손가락, 머리와...
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무릎 손가락 머리 타박상 찜질 멍 붓기 연고 방법 정리해 봄 2024.10.23해당카페글 미리보기
무릎, 손가락, 머리 타박상, 찜질, 멍, 붓기, 연고, 치료 방법 정리 1. 무릎 타박상 증상: 무릎 부위의 통증, 붓기, 멍, 혈종, 운동 제한 등 치료 방법: RICE: Rest (휴식), Ice (얼음찜질), Compression (압박), Elevation (높이 올리기) 진통제 및...
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Re: 무릎뼈 타박상에 관해 궁금합니다.. 2009.11.20해당카페글 미리보기
무릎뼈 타박상에 관해 궁금합니다.. 안녕하세요? 질문의 요지는 충격에 의한 붓기와 열이 발생되고 있으며. 냉찜질을 하는 것이 좋은가 온찜질을 하는 것이 좋은가의 질문이며, 병원 진료상 문제들의 질문입니다. 먼저 병원 진료상의 문제는 일정기간 ...
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무릎관절, 류마티스에 좋은 혈자리 -독비혈 2024.10.22해당카페글 미리보기
수건으로 찜질하거나 부드럽게 마사지하는 것만으로도 성장통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 집에서 간단하게 시행할 수 있는...누른 후, 뗄 때는 손을 빠르게 떼는 것이 좋습니다. 양구혈은 무릎뼈 아래쪽에서 특정한 위치를 차지하고 있습니다. 구체적...
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생활속의 지혜 2024.10.15해당카페글 미리보기
쪽으로 무릎을 굽히고 턱을 가슴에 붙이는 자세가 좋다. 혹은 다리에 이불이나 낮은 의자를 놓고 다리를 올려 놓는다. 얼음찜질이 더 도움이 되지만 찬 것이 싫으면 더운 찜질을 해도 무방하다. 그러나 이런 안정은 3일 이상 취하지 않도록 한다. 안정...
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비가 오면 더 쑤신다…관절통, 왜 생기는 걸까? 2024.09.19해당카페글 미리보기
팔다리에 타박상, 또는 염좌가 발생했을 경우 관절통이 심하게 느껴질 수 있습니다. 만약 뇌전증에 의한 실신이었다면 갑작...관절통이 심한데, 어떻게 대처하면 좋을까요? 가급적 다리와 무릎 관절을 무리하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 일단은...
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스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
정도, 타박상, 상처의 유무 ˚ 관절 운동 범위, 근력, 관절의 안정성 ˚ 각 관절에 대한 특이 검사 방사선학적 검사 병력 청취와 신체 검진을 통해 손상받은 부위의 임상 소견을 확인하고 이를 근거로 단순 방사선 검사(x-ray), 초음파 검사, 컴퓨터 단층...
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꼬리뼈 통증 꼬리뼈가 아픈이유 운동 대처방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
주변에 타박상이 있을 수 있습니다. 근육 약화: 꼬리뼈 주변 근육이 약해질 수 있습니다. 꼬리뼈 통증 진단 의사는 신체 검사를...때까지 앉아 있거나 긴장을 유발하는 활동을 피하십시오. 얼음찜질: 꼬리뼈 부위에 하루에 몇 번 15분씩 얼음찜질을...
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(펌) 책 속에 있는 생생한 5.18 증언들.txt 2024.05.18해당카페글 미리보기
좌상(타박상), 2주"라고 적혀있었다." 김현종(당시 전남대병원 외과 레지던트), 『5.18, 10일간의 야전병원』, 53쪽 공수대원들은 서너 명이 1개조가 되어 학생처럼 보이는 청년들을 무조건 쫓아가서 곤봉으로 머리를 때리고 공을 차듯이 가슴과 배를...
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구지뽕 나무 기름 내는 법. 구지뽕나무의 효능 2024.06.03해당카페글 미리보기
3숟갈씩 하루 2∼3번 마신다. 신경통 관절염 요통 구지뽕나무줄기나 잎을 달인 물로 아픈 부위를 씻거나 짓찧어서 찜질을 하고 이와함께 꾸지뽕나무 30∼50g을 물로 달여서 하루 3∼4번에 나누어 복용한다. 종기, 종창, 피부염, 습진, 타박상 꾸지뽕나뭇잎...